她的养生秘诀：四十岁患病却活到132岁 肌肤似少女不得不服

320克，马蹄3颗，香葱少许调味料：细盐1/2小匙，蚝油1大匙，砂糖1/2小匙，味精1/4小匙，白胡椒粉一小撮，十三香粉一小撮，芝麻香油1大匙，玉米淀粉2大匙，清水3大匙，香葱白两颗，姜泥一小撮制作方法：1.取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁，再剁成颗粒状的肉蓉。（细切粗剁）2.将葱白和马蹄分别切成碎，生姜用磨泥器磨成泥。3.将肉蓉放入碗内，加入所有调味料及马蹄碎，葱白，姜泥。4.用筷子顺时针搅拌至肉起胶状，（夏天需移入冰箱冷藏2小时）5.将肉分成两份，分别在一大盆内用手摔打50下使肉变的紧致。6.取一小份肉馅，用双手交替摔成圆球状（夏天要移入冰箱冷冻片刻）行行灿烂的民俗文化符号。打锣鼓草，缩影着一个生生不息的民族，把劳动和娱乐融进生命的图腾。鼓点戛然而止，歌声消失。歇晌了，坐在浓浓的树荫下，捧起一个个陶瓷碗，豆花面的香味弥漫地头；夹两片入口就化的肥腊肉，一壶二脑壳，缓缓传递，微醺中看什么都成了双的。女人们点燃了水烟锅，男人们玩起了扑克牌，小孩子们将一条腿抱起，玩耍原始的碰碰车。鸟儿在树梢上喝彩，蚂蚱蹦跶在薅倒的草堆里。鼓槌再次活泛起来，歌声又舒展了翅膀，幸福像花儿一样，绽放在村村寨寨，绽放在田野阡陌中，绽放在山民滚烫的心坎里。打工仔是飘飞在天空的风筝，乡愁是一条长长的丝线，即使飘飞到天边，线头依然牵在娘的手里。夏日的夜晚，总是梦见远方的家，心里老有双桨在滑动，却暂时回不到那个温馨的港湾7.将有些变硬的肉馅，再次用双手搓圆，放入深盘内。8.锅内烧开水，放上盘子，加盖大火蒸10分钟。9.蒸好的成品，倒出里面的汤汁，和少许水淀粉重新下锅内加热至浓稠，淋在肉丸表面即可.制作心得：1.猪肉选后腿肉，吃起来比较滑.省事的也可以直接买搅好的肉馅。2.猪肉丸里加入马蹄可以解腻，也增加爽脆的口感。可以用鲜藕代替，也可以全用肉馅。3.生姜一定要磨成泥，而且份量不要太多，否则吃到姜的感觉就不好了。4.肉丸可以一次做多一些，冷却后密封放冰箱冷冻。吃时先取出解冻再蒸热即可，也可以用来做肉丸汤。5.细切粗剁的意思是指，320克，马蹄3颗，香葱少许调味料：细盐1/2小匙，蚝油1大匙，砂糖1/2小匙，味精1/4小匙，白胡椒粉一小撮，十三香粉一小撮，芝麻香油1大匙，玉米淀粉2大匙，清水3大匙，香葱白两颗，姜泥一小撮制作方法：1.取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁，再剁成颗粒状的肉蓉。（细切粗剁）2.将葱白和马蹄分别切成碎，生姜用磨泥器磨成泥。3.将肉蓉放入碗内，加入所有调味料及马蹄碎，葱白，姜泥。4.用筷子顺时针搅拌至肉起胶状，（夏天需移入冰箱冷藏2小时）5.将肉分成两份，分别在一大盆内用手摔打50下使肉变的紧致。6.取一小份肉馅，用双手交替摔成圆球状（夏天要移入冰箱冷冻片刻）行行灿烂的民俗文化符号。打锣鼓草，缩影着一个生生不息的民族，把劳动和娱乐融进生命的图腾。鼓点戛然而止，歌声消失。歇晌了，坐在浓浓的树荫下，捧起一个个陶瓷碗，豆花面的香味弥漫地头；夹两片入口就化的肥腊肉，一壶二脑壳，缓缓传递，微醺中看什么都成了双的。女人们点燃了水烟锅，男人们玩起了扑克牌，小孩子们将一条腿抱起，玩耍原始的碰碰车。鸟儿在树梢上喝彩，蚂蚱蹦跶在薅倒的草堆里。鼓槌再次活泛起来，歌声又舒展了翅膀，幸福像花儿一样，绽放在村村寨寨，绽放在田野阡陌中，绽放在山民滚烫的心坎里。打工仔是飘飞在天空的风筝，乡愁是一条长长的丝线，即使飘飞到天边，线头依然牵在娘的手里。夏日的夜晚，总是梦见远方的家，心里老有双桨在滑动，却暂时回不到那个温馨的港湾7.将有些变硬的肉馅，再次用双手搓圆，放入深盘内。8.锅内烧开水，放上盘子，加盖大火蒸10分钟。9.蒸好的成品，倒出里面的汤汁，和少许水淀粉重新下锅内加热至浓稠，淋在肉丸表面即可.制作心得：1.猪肉选后腿肉，吃起来比较滑.省事的也可以直接买搅好的肉馅。2.猪肉丸里加入马蹄可以解腻，也增加爽脆的口感。可以用鲜藕代替，也可以全用肉馅。3.生姜一定要磨成泥，而且份量不要太多，否则吃到姜的感觉就不好了。4.肉丸可以一次做多一些，冷却后密封放冰箱冷冻。吃时先取出解冻再蒸热即可，也可以用来做肉丸汤。5.细切粗剁的意思是指，320克，马蹄3颗，香葱少许调味料：细盐1/2小匙，蚝油1大匙，砂糖1/2小匙，味精1/4小匙，白胡椒粉一小撮，十三香粉一小撮，芝麻香油1大匙，玉米淀粉2大匙，清水3大匙，香葱白两颗，姜泥一小撮制作方法：1.取4分肥肉6分瘦肉分别切成细丁，再剁成颗粒状的肉蓉。（细切粗剁）2.将葱白和马蹄分别切成碎，生姜用磨泥器磨成泥。3.将肉蓉放入碗内，加入所有调味料及马蹄碎，葱白，姜泥。4.用筷子顺时针搅拌至肉起胶状，（夏天需移入冰箱冷藏2小时）5.将肉分成两份，分别在一大盆内用手摔打50下使肉变的紧致。6.取一小份肉馅，用双手交替摔成圆球状（夏天要移入冰箱冷冻片刻）行行灿烂的民俗文化符号。打锣鼓草，缩影着一个生生不息的民族，把劳动和娱乐融进生命的图腾。鼓点戛然而止，歌声消失。歇晌了，坐在浓浓的树荫下，捧起一个个陶瓷碗，豆花面的香味弥漫地头；夹两片入口就化的肥腊肉，一壶二脑壳，缓缓传递，微醺中看什么都成了双的。女人们点燃了水烟锅，男人们玩起了扑克牌，小孩子们将一条腿抱起，玩耍原始的碰碰车。鸟儿在树梢上喝彩，蚂蚱蹦跶在薅倒的草堆里。鼓槌再次活泛起来，歌声又舒展了翅膀，幸福像花儿一样，绽放在村村寨寨，绽放在田野阡陌中，绽放在山民滚烫的心坎里。打工仔是飘飞在天空的风筝，乡愁是一条长长的丝线，即使飘飞到天边，线头依然牵在娘的手里。夏日的夜晚，总是梦见远方的家，心里老有双桨在滑动，却暂时回不到那个温馨的港湾7.将有些变硬的肉馅，再次用双手搓圆，放入深盘内。8.锅内烧开水，放上盘子，加盖大火蒸10分钟。9.蒸好的成品，倒出里面的汤汁，和少许水淀粉重新下锅内加热至浓稠，淋在肉丸表面即可.制作心得：1.猪肉选后腿肉，吃起来比较滑.省事的也可以直接买搅好的肉馅。2.猪肉丸里加入马蹄可以解腻，也增加爽脆的口感。可以用鲜藕代替，也可以全用肉馅。3.生姜一定要磨成泥，而且份量不要太多，否则吃到姜的感觉就不好了。4.肉丸可以一次做多一些，冷却后密封放冰箱冷冻。吃时先取出解冻再蒸热即可，也可以用来做肉丸汤。5.细切粗剁的意思是指，