海带新吃法 不仅能凉拌还能煲汤（这样煲出来的汤润肺止咳）

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海带是一种经常吃的凉拌食品，其实海带不仅只可以凉拌，还可以用来煲汤，海带中含有丰富的钾，能够有效地降低血压，常吃海带能够刺激肠胃蠕动，起到促进消化排便的作用。其实不仅如此，海带还能够润肺止咳，在配合这几种食材在一起，这样煲出来的汤可谓是滋补圣品了。

今天就给大家介绍一下海带玉米排骨汤的做法，特别是家中有孩子老人的特别适合秋天来上一碗。

需要的食材有：海带、玉米、排骨、料酒、葱姜蒜、盐等调味品

具体做法：

1.先将买来的海带泡一下（根据海带来定，一般有的海带不好泡发的话，可以先放在锅里蒸一下）。

2.将排骨用水焯一下，锅中倒入少量料酒，然后捞出备用。

3.准备一个锅，锅中加入适量清水，把焯好的排骨放进去，再把提前切好的姜放进去，大火煮大约二十分钟左右。

4.把玉米和海带一起放进锅中，小火慢慢炖十分钟。

5.锅中加入葱结，以及少许盐（因为海带本身就是咸的），盖上锅盖，五分钟后就可以起锅了。

要注意的以下几点：

1.排骨煲汤之前，一定要用水焯一下，这样能够去掉肉腥味。

2.海带如果不好泡发，可以放进锅中蒸一下。

3.不要放太多的盐，因为海带本身就带咸味，而且煲汤主要喝的就是汤的鲜味。

好了这样一道简单又营养的玉米海带排骨汤就做好了，是不是超级简单呢？有什么不明白的地方欢迎大家在评论下方留言。

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