正在减肥的你要小心了（吃什么面包最长胖）

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什么面包热量最高：

今天我们来讲面包~

提到面包，你们喜欢吃面包吗？

在小编问问题之前，小伙伴你先想想你最喜欢的面包是哪种。

估计很多人会想到吐司呀、餐包呀、或者是夹有火腿的面包。

当然，还有人可能会想到去年十分流行的面包——脏脏包。

咬上去，看到巧克力流出来，满嘴的巧克力味，还有面包的酥香，简直是幸福感满满。

那现在，小编要问大家一个问题，你知道什么面包的热量最高吗？

这时候就有小伙伴说，面包的热量都高呀。

小编可是说的最高！

吃一个顶四五个的那种！

动动脑经，很多人可能就会想到小编刚说的脏脏包啦。

网上说，脏脏包是巧克力可颂。

可颂是什么呢？可能屏幕对面的你已经懵逼了。

所以小编就来普及一下。

可颂是一种面包，而且是面包里热量最高的面包。

可颂在中文还有其他的名字：羊角面包、新月面包。

它外层酥酥的，里面软软的，充满着奶油香气。吃起来很是舒爽了。

但是呢，别看可颂小小的，香香的，他可是有着巨大的热量，堪称热量之王。

要知道一袋5粒包装的可颂，就要650卡热量。

一碗白饭的大约280大卡，一包可颂就要650大卡，也就是吃进一包可颂就等于吃了将近两碗半的白饭耶。

为什么说可颂的热量这么大，这么油，我们拿打火机实验看。

吃起来酥软可口的可颂面包，在火苗下已经开始冒油。而全麦吐司，却是一点油都没有。

再看可颂的制作过程，制作可颂的话，先是在面团裹上厚厚的奶油。

900公克的面团，就要用到225公克的奶油。

所以一个可颂面包三分之一都是奶油。

而一般的面包虽然也要用到奶油，但是面团和奶油的比，只要10：1。

所以一个是3：1，一个是10:1。

这种热量比就十分明显了，这一口下去，怕是要运动一个多小时才能消耗掉。

真的是吃时一时爽，吃完火葬场。

但是一周给自己一个简单的小放松时间，吃一个可颂面包。

里面软软的面包和奶油香味溢出，一嘴都是甜蜜幸福的感觉。

吃一个美味的食物，不仅仅幸福一周，还不会对体重有太多的影响。

毕竟对于女生来说，美食是我们一生的追求呀~

当然不想长胖我们可以做些低卡路里的面包呀~

所以，学做西点真的是一个非常厉害的技能啦！

快来我们布洛烘焙学做西点，让自己不再被卡路里困扰吧！

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