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自从学会核桃仁豆浆(我就不想再吃外卖了)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 303 个字,阅读大概需要 1 分钟。

身体每天都需要足够的蛋白,而黑豆和黄豆里含有高质量蛋白,每天来点自制豆浆,味道棒棒哒

By 金融艾派

用料

干黄豆 80克核桃仁 两颗清水 1200ml

做法步骤

1、黄豆和黑豆各40g,泡一晚上

2、用量桶放1.2L水,并把两个核桃放一起

3、倒入豆浆机内

4、然后把豆浆机启动,九阳还有款可以预约的

5、按下快速豆浆,豆浆机就自己工作了,先是烧开然后自动榨豆浆开始

6、20分钟后,豆浆就做好了

7、喝纯豆浆可以过滤下豆渣

8、好喝有营养,味道鲜美的豆浆就做好了,也可以放一点糖。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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