有胃病吃蜂蜜养胃吗（胃不好能不能喝蜂蜜）

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蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，不仅吃起来香甜可口，还可以滋养身体，那有胃病吃蜂蜜可以养胃吗?

蜂蜜含有180多种物质，食用后对身体健康有许多好处，对于养胃也有所帮助。胃病分为很多种类，常见的比如胃炎、胃溃疡等，首先蜂蜜具有较强的杀菌消炎作用，可以帮助缓解胃部炎症，同时蜂蜜中含有多种活性酶、微量元素、氨基酸以及维生素等成分，多种成分与人体体液成分相似，可以很快被吸收利用，对胃部有一定的滋养作用。

因此，适当吃蜂蜜能够一定程度上增强胃肠功能，像枣花蜜有健脾养胃的作用。同时蜂蜜中含有的多种成分可以促进新陈代谢和血液循环，进一步加快受损胃部组织的再生，对于胃病的恢复也有帮助。此外，有些胃病人群会出现食欲不振、消化不良等症状，蜂蜜中的维生素、葡萄糖以及矿物质等成分能滋养神经系统，有助于增强食欲。

并且蜂蜜中的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能帮助调节胃酸的分泌，促进了食物在肠胃内的消化吸收，缓解消化不良，还能够促进排便。不过有胃病的人食用蜂蜜时需注意时间，胃肠敏感的人群不宜在空腹时吃蜂蜜，容易引起不适。一般来说，为了避免出现不适情况，田野牧蜂建议饭后半小时再吃蜂蜜。

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