补钙比牛奶还厉害 经常吃点它（健脑补钙 一口又香又脆~）

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50岁以后，低骨量率和骨质疏松症患病率开始升高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。据统计，50岁以上中国人的骨质疏松率，男性为23%，女性则高达49%。

人体缺钙，不仅表现在骨骼方面，还会牵扯身体很多器官。可能导致头发掉落、白发、儿童生长缓慢、还可能引起失眠等多种疾病！

说起补钙，很多人的第一反应是喝骨头汤，但养生专家提醒：骨头中的钙很难溶出，骨头汤中钙不多，脂肪反而不少。

还有人觉得牛奶含钙量高，但有些人一喝牛奶就容易拉肚子，这在学术上叫乳糖不耐受。钙质吸收率也低。

缺钙，到底怎么补呢？

食物钙含量表显示，芝麻的钙含量是鸡蛋的10倍，每100克芝麻含620mg钙。

每天早上吃一块无添加黑芝麻饼，再搭配一杯牛奶，好吃美味，营养满分！

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“天然钙库”黑芝麻

日常生活中芝麻有黑、白之分，而黑芝麻的钙含量比白芝麻更高！100克黑芝麻含钙量高达800毫克左右。

黑芝麻除了含丰富的钙质，还有芝麻素、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、维生素E等营养物质。

黑芝麻做成饼，其中足量的钙质，长高期间的小孩、孕妇、缺钙的老年人都适合吃。

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黑芝麻中还富含被誉为“天然护肤品”的维生素E。其含量高达50.43mg/100克。每天吃一块，气色红润~

甄选原料，香脆美味

选用江西的优质油芝麻，油芝麻个小皮薄，香味更加浓郁。

集信堂使用的纯蜂蜜制作的黑芝麻饼，拒绝麦芽糖浆，不仅健康营养，口味上也更香酥~

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这款黑芝麻饼经过几千次搭配试验，不加糖、面粉、增稠剂、乳化剂。以黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋清作为基本原料搭配结合，调试出清甜酥脆的蜂蜜味芝麻饼。

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传统手工工艺

芝麻先在框里细细挑选，把坏的差的都筛出。然后用白纱布包着反复清水沥洗，至少5次，再端到阳光下自然晾干。

之后，放入锅中，将黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开。这时，熟芝麻就真正沉淀下来了，泛着温厚油光的黝黑色，那股特有的焦香就先扑鼻而来。

炒好放凉后，加入蜂蜜和鸡蛋，迅速搅拌，直至均匀掺和在一起。粘合好的芝麻饼放入烤箱中，通过温控，去掉水分，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、蜂蜜的甜、鸡蛋的鲜美杂糅其中，带来味蕾享受。

精美的盒装包装，里面另有一层内袋独立包装，小袋装更方便，在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。

通过严格的食品安全检测，可以放心食用。

香酥美味嘎嘣脆

轻轻的撕开包装，引入眼帘的是巴掌心大的圆形饼片，整体均匀饱满，不厚不薄，黑黑的芝麻粒色泽清亮。

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0添加剂、酥脆的口感，以及丰富的营养，非常适合当日常小零食。

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