冬季皮肤干燥怎么办 每天喝一杯这种热饮暖身(美容又养颜)
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这几天的赣州城寒气来袭,天气格外冷。这样的天气,最适合来一杯暖香四溢的热饮,是除了暖气,最能让你一秒从头暖到脚的方法,喝一口热气腾腾的饮品,顺着喉咙慢慢吞下,进而全身上下一股暖流蔓延开来,温暖极了。
热饮有很多种,唯独这款热饮我最爱喝,也经常喝,这款热饮就是椰汁西米露,不仅味道香甜爽滑,还能促进食欲,多喝椰汁西米露,还有一定的美颜功效,能够防止皮肤干燥,润泽肌肤,健脾养胃。下面我就给大家分享这款芒果椰汁西米露的做法。
【芒果椰汁西米露】
材料:
西米50克,水600ml,黑白淡奶20克,椰浆60克,纯净水20克,糖适量,芒果半个,蓝莓几颗。
做法:
1,锅里倒入600ml左右的清水,大火烧开后倒入西米。
2,煮的时候不时地搅动一下,以防粘锅,水再次烧开后转小火煮。
3,不加盖一直煮到西米外面透明,中间剩下一粒白点,即可关火,焖十几分钟。
4,捞起西米泡凉开水里备用。
5,小炖锅里倒入黑白淡奶、椰浆、清水和少许糖,
6,盖上盖子,加热至沸腾,关火。
7,待椰浆混合液温热的时候加入90克煮熟的西米搅匀。
8,将芒果切十字花刀,取出芒果果肉,备用。
9,冰淇淋玻璃杯里盛入椰汁西米露。
10,表面铺上芒果丁和蓝莓做装饰,芒果椰汁西米露就做好了。
小贴士:
1,煮西米的水一定要多。
2,煮的时候,要不时地搅动一下,以防粘底。
3,焖至没有白心即可,切勿焖太久。
4,煮熟的西米一时半会没吃完的话,沥干水分,加入适量蜂蜜拌匀,放入保鲜盒至冰箱冷藏保存。
关于煮西米的方法有很多种,有人小火煮七八分钟焖20分钟,接着再煮七八分钟,也有人一次煮熟,不管哪种方法只要操作得当都是可行的。
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