一份10元的炸臭豆腐热量

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一份10元臭豆腐可能含有的热量是500～600卡左右。

在日常生活中，人们常吃的油炸的臭豆腐含有的热量并不是很高，可能只是在500～600卡左右。在臭豆腐中含有很多蛋白质和植物乳酸菌，对人体肠道消化功能较好，但是因为臭豆腐的制作过程需要进行油炸，在高温油炸之后可能会含有致癌物质，且如果经常吃油炸食物，对身体没有好处。因此，建议尽量要少吃臭豆腐，一定不要摄入过量，以免对身体造成不好的影响。

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