白内障手术后如何调理

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眼科专家介绍说，白内障手术后食疗很重要，帮助恢复效果好，那么，白内障手术后吃什么恢复效果好呢？

1白内障手术后如何调理

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

白内障是老人常见眼科疾病之一，其致盲率相当高，因此，手术治疗显得十分重要，而术后的效果与很多的细节息息相关，据眼科专家介绍说，白内障手术后食疗很重要，帮助恢复效果好，那么，白内障手术后吃什么恢复效果好呢？我们来听听眼科专家的介绍吧。

其实多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。

老人在做了白内障手术后，需要多吃一些有利于眼睛恢复的食物，但是好多人又不知道如何选择，眼科专家介绍说，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分（如蛋白质、核酸、脂质和糖等）的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

1、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

2、适当控制读写和看电视时间，阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

3、饮食起居要规律，保证睡眠充足，注意劳逸结合，锻炼身体；绿色食物。

除此之外，叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等；南瓜；椰菜；绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。

2老年性白内障手术最佳时机

老年性白内障做手术时一定要从全身和眼局部情况来考虑，因为老人常常有多种全身慢性病，全身要进行细致的全身检查，应在全身情况良好，心脏功能基本正常，血压、血糖控制在大致正常范围内，身体感染病灶消除，咳喘等症状消失请况下才考虑手术。若年龄已高又看不见，但有光感以上视力时，全身病情又难以控制的情况下，为了脱盲可在内科医生监控下，适当放宽手术要求。手术要求眼部没有结膜炎、泪囊炎和急性或严重的眼底病变，视功能基本正常时进行。

显微手术的普及以及超生乳化等现代白内障摘除术的开展，老年性白内障手术时间实际上已大大提前，不必等到视力下降到手动指数，一般视力下降到影响生活和工作时即可手术。

3白内障手术的注意事项

白内障手术前注意事项

一、高血压、糖尿病及咳嗽患者，应请内科医师检查，控制稳定后再施行手术。

二、若有服用高血压、糖尿病或咳嗽药等内科药物，请在开刀前后及当天都继续服用。

三、开刀前一天或当天请清洗头发。

四、开刀当天请脸部清洗干净，不可用任何化妆品。

五、开刀前可以少量进食。

六、开刀当天请一定有家属陪同

白内障手术中注意事项

一、手术中不要咳嗽，因咳嗽会增加眼压不利手术进行。

二、手术前给予之口服药及眼药水，请配合使用。

三、手术前会剪睫毛以防止细菌感染。

四、手术采局部麻醉，特殊情况采全身麻醉。

五、手术中请勿移动头部，非必要不要说话。

六、手术前请上厕所，以防止手术中想上厕所。

白内障手术后注意事项

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、健保卡及身份证。

五、点药水的方法∶

（一）请先用肥皂及清水洗手、擦干。

（二）病人的姿势最好是躺着（坐着也可以）。

（三）头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

（四）眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。

（五）放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查∶

（一）眼睛刺痛、发红。

（二）眼睛分泌物很多。

（三）不断流眼泪。

（四）视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口∶

（一）请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

（二）请勿弯腰捡东西或自己洗头。

（三）请勿用手或手帕用力揉眼睛。

（四）请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

（五）勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆---。

（六）勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟-----。

（七）如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

（八）避免咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情∶

（一）保持心情愉快。

（二）看电视时间不要太久。

（三）多吃蔬菜、水果、多喝开水。

（四）洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

（五）可做一些不费力的家事，如浇花、摺衣服----。

（六）睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

十一、眼罩消毒方法∶

（一）请每日更换消毒过的眼罩。

（二）用物准备---电锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒。

（三）眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖。

（四）便当盒放入内锅中不加水。

（五）外锅加水，电锅加盖。

（六）蒸三十分钟即可。

（七）待电锅变凉后取出即可使用。

4白内障手术无须麻醉

如果告诉你在无任何麻醉的情况下，医生可以成功地为病人进行白内障手术，你可能不会相信，然而，这却是事实。前不久，《美国眼外科新闻》报道了至今已完成5000多例无麻醉白内障手术的印度眼科医生Agarwal博士和他的“无麻醉的白内障手术”。

Agarwal博士是从1998年6月开始进行无麻醉白内障手术的。他的研究表明白内障手术中使用和不使用局部麻醉，患者的疼痛主观感觉并没有明显的区别。这与传统的观点认为眼角膜因为有着十分丰富的感觉神经纤维，所以痛觉非常敏锐的观点相违背。继A－garwal博士之后，巴西的Centurion博士和美国的Uddoh博士分别在1999年2月和2000年2月也开展了无麻醉的白内障手术，令人惊讶的是术中病人确无任何疼痛主诉。

任何麻醉都可能会出现意外和并发症，给病人造成伤害，即便是表面麻醉也如此，所以从这个意义上讲，无麻醉的白内障手术有其独特优越性。Agarwal医生曾遇到一个对利多卡因过敏的病人，麻醉医生认为他不能接受全身麻醉，而患者还曾经发生过表面麻醉剂过敏性休克的情况，所以表面麻醉和局部注射麻醉也不能实施。在没有用任何麻醉的情况下Agarwal医生成功地为他做完了手术。

白内障手术为什么能在无麻醉的情况下进行呢？美国Storm眼科研究所的Pandey博士认为可能有两个原因：第一是角膜敏感性有差异。有很多因素对角膜的敏感性有影响，比如：角膜敏感性随着病人的年龄增大而减退，这种减退在65岁以上老人尤其明显。从角膜中央到周边部，敏感性减低，角膜的表层部分的敏感性最低。

考虑到角膜不同区域敏感性有差异的解剖因素，手术中可以减轻疼痛。有资料表明非白种人的角膜敏感性比白种人的明显要低，暗褐色眼睛的印度人、中国人和黑人的角膜敏感性是蓝眼睛的白种人的四分之一，所以不同人种的眼睛所需的麻药的剂量可能不一样。还有，经常暴露于紫外线下可以使角膜敏感性明显降低，如印度这样的发展中国家的人群，因暴露于紫外线的机会较多，所以其角膜敏感性较低。术中通过使用冷平衡盐液会使局部温度下降也可降低角膜的敏感性。

所以，在角膜敏感性较差的人群中，选择角膜敏感性最差的部位做切口和进行操作可能是无麻醉白内障手术取得成功的最重要原因。

第二是医生的丰富手术经验和熟练的操作技巧。经验丰富和技术熟练的医生能在短时间内完成手术，如白内障超声乳化术只需10分钟左右就能完成，而且术中对组织的损伤小，这也是手术能成功进行而不引起病人难以接受的疼痛的重要原因。

虽然无麻醉的白内障手术有着可避免麻醉意外和并发症的优越性，但Agarwal博士认为，问题的关键不在于此，而在于怎样才能使病人获得1.0的视力，如果病人对麻药没有过敏的情况，医生也认为只有采用麻醉才能完成手术，就尽管采用麻醉，但需要说明的是，目前我们对于眼角膜神经解剖有一些错误的认识。

5中药如何调理治疗白内障

中医中药调理白内障 白内障是常见的疾病，对眼睛保护不够狠容易患上白内障，白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明，很多人会采取手术的方式治疗白内障，但是不治根，而得了白内障还是在于日常的调理，今天就推荐中医中药调理白内障。

中医中药调理白内障

脾虚气弱型

1.党参杞子猪肝粥：党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米 60克，同煮粥食，每日1—2次。

2.银耳淮山鸡肝粥：银耳20克，淮山30克，鸡肝3具，粳米 60克，同煮粥服食。每日1—2次。

肝肾两亏型

1.枸杞银耳猪肝汤：枸杞20克，银耳30克，猪肝60克，水煎煮熟服用。每日2次。

2.羊肝杞子粥：羊肝60克，枸杞子20克，粳米60克。将羊肝去筋膜切丝，同杞子、粳米煮粥食，每日1—2次。

肝阳偏亢型

1.菊苗粥：甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖适量。摘取甘菊嫩芽洗净切细，同粳米、冰糖常法煮粥。

2.决明茶：将决明子洗净，除去杂质，晒干后微火炒，每次用炒决明子30克水煮，弃渣饮用。

中医中药调理白内障，不仅缓解了眼部疾病的上涨，也调理的身体健康。

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