月经提前吃芹菜可以解决问题吗
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很多女性朋友一来例假就烦躁,甚至还痛经,这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享月经提前吃芹菜可以解决问题吗,一起来了解下月经小常识吧!
摘要: 月经,是女性特有的生理周期,月经时间提前或者推后,对女性健康影响都是极大的。现在,健康饮食专家告诉你,利用一些食疗方,可让女性月经提前的问题得到改善。下面,就具体介绍了一些补充女人营养的食疗法。
月经,是女性特有的生理周期,月经时间提前或者推后,对女性健康影响都是极大的。现在,健康饮食专家告诉你,利用一些食疗方,可让女性的问题得到改善。下面,就具体介绍了一些补充女人营养的食疗法。
一、实热型
这部分女性不仅有月经提前等情况的出现,同时还伴有量多、经血颜色深红、质地黏稠等情况。而且在月经期间还经常会有心胸烦闷、面红口干、尿黄便秘等症状出现。
食疗:
食材:干芹菜500克、清水适量
做法:
1.芹菜清洗干净,备用;
2.将芹菜放入锅中,并且加入1000毫升的清水,煎取500毫升汁液后饮用即可。
二、虚热型
虚热型的女性的月经期间多半以量少、颜色红、质地黏稠为主,除此之外在月经期间还会出现有手足心热、两颧潮红、舌红少苔的症状。
疗法:
材料:冬地膏 天冬、麦冬、生地各250克
tulaoshi.com 做法:
1.冬地膏天冬、麦冬、生地分别清洗干净,月经量少,备用;
2.将这些材料都放入锅中,用水煎去渣后再放入适量的蜂蜜收膏,每次服10毫升每天3次即可。最好是在经前3-5天开始服用,对月经提前等症状具有很好的调理作用。
以上就是月经提前的食疗改善方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
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