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大厨将传到中国的罗宋汤改良成家庭版 简单易学(天天吃都不够)

2023-06-26 分类:养生资讯

#美食#

材料:

熟牛腩200克,卷心菜100克,去皮土豆100克,西红柿1个,去皮胡萝卜1根,去皮洋葱50克。

调味料:

菜籽油50克,香叶1片,番茄沙司20克,盐5克,黑胡椒粉2克。

做法;

1.首先在西红柿正面打十字花刀;

2.然后将打过花刀的西红柿下入到开水中浸烫30秒钟;

3.然后取出过凉以后去掉西红柿的外皮;

4.将西红柿改刀切成适当大小的块备用;

5.将洋葱改刀切成适当大小的块备用;

6.将胡萝卜改刀,切成适当大小的块备用;

7.将土豆改刀切成适当大小的块备用;

8.将卷心菜改刀切成一厘米宽的条备用;

9.将牛腩改刀切成适当大小的块儿备用;

10.锅烧热下入适量的菜籽油(有条件的话也可以用黄油);

11.油温升高以后,将洋葱下入锅中炒香;

12.然后将西红柿也下入锅中炒一下;

13.同时加入适量的番茄沙司一起炒;

14.炒香以后加入适量的开水或者是清水;

15.紧接着将牛腩、土豆和胡萝卜也全部下入锅中;

16.锅中下入一片香叶缇香;

17.然后将锅中的主辅料连汤一起倒入到砂锅中;

18.盖上锅盖,烧开后转小火炖40分钟;

19.烧制40分钟后将香叶挑去。

20.然后将卷心菜下入锅中;

21.接着调入五克盐;

22.继续加盖炖15到20分钟;

23.最后撒入少许的黑胡椒粉,美味即成。

▲大厨提示:

1.将西红柿去皮以后成菜更加的清爽;而番茄沙司的加入,是为了增加这道菜肴的酸甜味。

2.各种食材改刀的大小,根据各人的烹饪时间长短和喜好来决定。如果使用的是生牛腩的话,可以提前用开水加生姜葱将它煮熟备用。

3.这里是改良的家庭版罗宋汤做法,操作简单,便于上手,当然条件允许的话,可以添加黄油、红菜头和上海大红肠。

4.加入一片香叶,主要起增香的作用。

5.菜肴特点:汤汁浓厚,酸中带甜,甜中又非常的香,有荤有素,营养又开胃,老人小孩都喜欢。

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