妇科大夫：女人处在炎症多发期 远离一事（多喝2汤 护养子宫）

TIPS：本文共有 1010 个字，阅读大概需要 3 分钟。

文|张月

责任编辑|胡曼玟

子宫位于盆腔内，呈倒置三角形结构，是女人生殖系统的组成之一。子宫的功能是产生月经，促进身体排毒，刺激造血功能的更新，还是女人孕育新生命的地方。妇科炎症是常见的女性疾病，女人感染妇科炎症后，身体处于炎症环境下，抵抗力降低，细菌侵入子宫，容易对子宫带来伤害，炎症属于发病率较高的病症，所以妇科大夫建议，女人处在炎症多发期，远离一事，多喝2汤，护养子宫。

一、远离一事

常吃含辣椒素菜：处于炎症多发期的女人，尽量不要常吃含辣椒素的菜。一些辛辣的菜类的辣味来源于其中含有的辣椒素成分，辣椒素是辣椒中的活性成分，进入身体后能产生灼烧感，有很强的刺激性，处于炎症多发期的女人如果常吃含辣椒素的菜，会对炎症部位和子宫带来强烈刺激，不利于炎症消退，还会伤害子宫，所以妇科大夫建议，女人处在炎症多发期，尽量远离含辣椒素的菜，护养子宫。

二、多喝2汤

1、银杞鸡肝汤：处于炎症多发期的女人，多喝银杞鸡肝汤，有助于护养子宫。银杞即银耳和枸杞。银耳泡发后吸收大量水分，含丰富的植物胶质成分，女人常吃能滋阴养身。枸杞味甘性温，能养肝补气，促进肝脏藏血，益气养血，提高身体的免疫力，预防炎症反复发作，养护子宫。鸡肝中含有丰富的铁元素，能补血养宫，所以妇科大夫建议，女人处在炎症多发期，多喝银杞鸡肝汤，护养子宫。

做法：将银耳提前用清水泡发，切成小片，鸡肝切片后清洗干净，梗米提前泡开，锅中加水，放入银耳、鸡肝和梗米，煮至六分熟时加适量枸杞，加调味料调味，煮20分钟关火盛出。

2、红白豆腐汤：处于炎症多发期的女人，多喝红白豆腐汤，帮助养护子宫。白豆腐由黄豆等蛋白质含量丰富的豆类制作而成，各类营养成分的含量丰富，能补益虚劳，提高免疫力。红豆腐即猪血，是低热量、低脂肪的食品，有补血的作用。中医认为猪血可解毒，能减少身体毒素，减少毒素对子宫的侵害，预防炎症反复发作，所以妇科大夫建议，女人处在炎症多发期，多喝红白豆腐汤，护养子宫。

做法：将豆腐和猪血切成大小均匀的块，锅中加油烧热，放入葱丝和姜丝炒香，加入适量清水，把豆腐和猪血放进去，加2颗大枣，等水开后加入调料调味，煮20分钟关火即可。

子宫是女人身体的生殖系统组成之一，是人类繁衍生息的重要器官，妇科炎症对子宫危害很大，妇科炎症容易感染而且易反复发作，对广大女性造成了极大的生理和心理伤害，妇科大夫建议，女性在炎症多发期，尽量要远离含辣椒素的食物，常喝银杞鸡肝汤和红白豆腐汤，保养子宫。

如果觉得《妇科大夫：女人处在炎症多发期 远离一事（多喝2汤 护养子宫）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！