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这菜冬天才有 四川人叫它儿菜(做法多样 素炒简单又好吃)

2023-06-17 分类:养生资讯

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儿菜又叫娃娃菜、娃儿菜等等。学名叫“抱子芥”,芥菜的一种。名字有点奇怪,因为这菜根部粗大,环绕着一个个苞芽,如同无数孩子把娘围绕在中间,一母多子,所以因此叫它儿菜。这菜个头不大,甘甜而不带苦味,肉脆筋少,色彩翠绿,内心洁白,切成薄片炒着吃,口感质嫩,也可以在素炒的时候加点红辣椒点缀下,微辣也不错的口感。

儿菜,小时候每到冬天菜地里都种了不少,所以在晚餐的桌上,儿菜也是一道家常菜。那时候,家里常做的就是儿菜切大小合适的块,锅中倒入少许的菜籽油,下入切块的儿菜翻炒几下加入适量的水,小火慢焖至熟透。那时候,特别不喜欢这样的吃法,觉得有点点苦味所以不喜欢。

很多菜小时候挑食的,不喜欢吃。现在那些不爱吃的菜,除了平菇很多蔬菜都已经习惯吃了。味道还是那个味道,有些菜不需要调味料特别多,就比如这份素炒儿菜,只需要儿菜,菜籽油,盐少许就可以做一盘口感质嫩,微甜多汁,这道菜不仅好吃还可以清火。

下面和大家分享这道只需要三步骤就可做好的素炒儿菜吧。

准备食材:

儿菜300g 菜籽油适量 盐少许

制作步骤:

1. 儿菜洗干净,切片。(如果觉得儿菜皮影响口感,可以直接去皮再切片。)

2. 锅中倒入适量的菜籽油,待油熟烫之后,下入儿菜片。

3. 儿菜炒至熟透之后,关火加入少许盐就可以了。

素炒儿菜在四川属于家常菜,只有冬天才有的应季菜。这菜除了可以清闷,炒肉片,炒腊肠,金汤鱼片,鸡汁儿菜,蘸水儿菜,还可以清炒,味淡更鲜美。其实,我特别喜欢儿菜做泡菜,入泡菜坛子3天,然后就可以取出切片,加点辣椒油稍微拌均匀下就可以吃了。口感脆嫩,炒菜更开胃,还可以做泡椒鱼,没有尝试过听同事说味道很好,有机会一定要尝试下泡儿菜制作的泡椒鱼。

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