四神汤里加点这些(健康好喝又美容)
2023-06-12 分类:养生资讯
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四神汤+胡萝卜+玉米+猪腱肉
这款汤口感鲜香可口,汤性平和,清补兼备,最适合一家老少一起喝。
传统的四神汤一般是用猪小肠或猪肚一起煮,但因为这两样材料,清洗起来真的太麻烦了!而且很多小孩子不习惯内脏的味道,这里建议可以用猪腱肉,一方面是因为猪腱肉煮久了,口感也不会柴柴的,另一方面是因为猪腱肉有滋阴润燥、益气生津之功效。
这里还提醒大家在买玉米的时候,记得不要千万把玉米须给扔了,因为玉米须有利尿清热的功效,大家可以单独把玉米须煮水喝,也可以放在汤里一起煮。
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