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猪骨头不要再炖汤了 做个酱大骨试试(好吃到停不下来)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 379 个字,阅读大概需要 1 分钟。

猪骨头是人们常吃的食材,里面含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素等营养成分,尤其是铁元素以及钙元素,可有效增强造血功能以及改善骨质疏松。猪骨头还具有补中益气、养血健骨、改善皮肤光泽的功效。今天买了几根大骨头做酱大骨。

材料:猪大骨2斤、高度白酒适量、啤酒1罐、葱3根、姜4片、八角4颗、辣椒适量(可不放)、大棒骨酱料1包

猪骨头冷水下锅,加点高度白酒进去可以去腥,水开后把骨头捞出来清洗洗干净再重新放入锅中。

加入葱、姜,八角,喜欢吃辣的可以加几根辣椒,一包大棒骨酱料,一瓶啤酒,适量的清水,不需要再添加其他的任何酱料。

盖上盖子炖一个小时左右就可以了。揭开盖子闻着香得不得了,吃起来肉质软烂好吃。有了这道菜,不爱吃肉的小孩是不存在的!赶快炖一锅吧!

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