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​牛肉米粉的做法大全(赶快收藏)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 796 个字,阅读大概需要 2 分钟。

牛肉米粉是一道家常美食,做法简单而且也很节省时间,营养美味,是老少皆宜的食品,牛肉的脂肪含量低,肉质鲜嫩,牛肉的做法有很多,可以红烧也可以煲汤,而牛肉米粉是其中的一种,经常吃牛肉对身体也有很大好处,可以改善身体疾病。

用料;主料牛肉1块,粉丝1把。

调料;色拉油适量,食盐适量,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒4个,生抽5克,豆豉适量,胡椒粉适量,鸡蛋清半个。

牛肉粉的制作方法的做法

处理牛肉,使其滑嫩的办法:

1.首先是切法,切牛肉要遵循一点,切条顺纹,切片逆纹,今天的菜是要切片,要逆纹来切。片要稍微薄一些。

2.其次是松肉,用刀背反复把牛肉片顿松散,要有耐心哦~ 童鞋们有松肉锤就更好啦。这样可以把肉的纤维打开,遇热牛肉才不会收紧发硬。

3.接下来是上浆,生抽,盐,胡椒,糖和半个鸡蛋清(必要),拌一拌抓一抓混合好。

4.关键食材,加入一小勺小苏打,继续抓拌一会儿,腌制15分钟。没有小苏打,用嫩肉粉也可以。

5.关键一步,放置15分钟后的牛肉已经把调料浆都吸收了,肉也膨胀了一点。加一勺水,抓拌一会儿,再放置一会儿,吸收后加一勺水重复1-2次这个操作。这样调料和水分都充分吸收到牛肉内部,肉质也松软了。

6.粉丝用冷水泡软备用。

7.干辣椒斜切,蒜,姜切片。

豆豉牛肉粉丝煲的做法:

1.最后一步,简单说就是热锅凉油,把锅烧热,倒入油马上就放牛肉翻炒,变色后出锅。

2.锅中留底油,放姜,蒜炒香,再放入干辣椒翻炒几下。

3.放入适量豆豉翻炒出香味。

4.下炒好的牛肉翻几下,倒热水没过肉,大火烧开。

5.一起倒入砂锅煮开转小火。

6.下粉丝,开盖煮到粉丝熟即可关火。

烹饪技巧

1、要趁热马上就吃,时间长粉丝会烂掉的,所以要快做快吃。

2、这道豆豉牛肉粉丝让牛肉滑嫩的小窍门,适用于快炒牛肉,火锅牛肉。不适合卤制和炖煮做法的牛肉。

3、虽然今天的菜是煲类,但是因为食材都不宜久煮,所以做法很快手,时间也很短。用煲主要是为了保温。

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