温馨提示：五种鱼 多半含有细菌和重金属（请停止食用）

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鱼，是我们生活中常吃的肉类食物，很多人都非常喜欢喝鱼汤，尤其是现在进入冬季，每天喝一碗鱼汤，确实让身体非常舒服。

鱼肉对人体的养生价值非常高，其中含有的营养成分有助于增强免疫力，预防血管堵塞，但是并非所有的鱼都有助于健康，尤其是以下这几种，希望你赶紧管住嘴。

温馨提示：五种鱼，多半含有细菌和重金属，请停止食用

鱼眼塌陷，鱼鳃发灰，质量不好的鱼

有些人在买鱼的时候都会选择便宜的，因为这样能够省掉一部分经济开支，但是买鱼的时候如果发现眼睛已经塌陷，鱼鳃已经发浑，这种鱼质量非常不好，已经感染了细菌和病毒。

新鲜的鱼眼睛都非常饱满，角膜清澈，看起来非常透亮，如果你发现鱼的眼睛出现了异常，这样的鱼质量不好，说明细菌已经感染到了鱼的内部，希望你不要再购买。

带味道的鱼

鱼的生命力非常顽强，即使在恶劣环境中依然可以生存下来，其实有些鱼可以在污染较重的水中生存，而这种鱼会带有一种异味，不良商贩依然会拿来售卖。

如果长期在环境污染的情况下生存的鱼肉，更容易导致感染细菌和重金属，这样的鱼肉吃进人体之后会增加身体患病的风险，也会导致身体细胞发生癌变。

有些鱼如果被甲醛污染，过量食用就会增加患白血病的风险，所以买鱼肉的时候一定要问一下，除了腥味还包括刺鼻子的化学气味，就不要再购买。

生鱼片

生鱼片是非常美味的，所以受到大众的喜欢，但是生鱼片，并不建议大家过多食用，因为我国人所吃的生鱼片可能杀菌不彻底。

如果经常吃生鱼片就会导致有害细菌进入人体不利于健康日，本人吃的生鱼片都是经过超低温处理的，而我国很难达到这个标准，所以很多人吃完生鱼片会出现腹痛腹泻的情况。

如果你经常大量吃生鱼片，往往就会导致有害物质进入体内不利于健康，希望大家一定要赶紧管住嘴，即使再爱吃也不能任性妄为。

腌制鱼

有些人特别喜欢吃腌制的食物，比如腌制的咸菜，腊肉腌的咸鱼等，虽然美味，但是这样的肉并不利于健康。

尤其是进入冬季，很多家庭都会准备一些腌制的鱼肉，其中含有的盐分比较高，吃进体内就会导致血压不稳定，增加对血管的损伤。

经常吃腌制的咸鱼，往往会导致身体的肝肾代谢功能异常，也会使你的身体受损，所以腌制的食物希望大家能够少碰。

肉质松软的冻鱼

有些鱼体积比较大，运输和销售之前就会被多次切割冷冻，这样的鱼肉比较松散，鱼肉很容易在解冻冰冻的过程中感染细菌，此时更容易引发变质。

所以肉质松软的冻鱼，希望你不要再购买，即使再便宜也不要因为这样的鱼会增加脾胃的负担，影响健康，得不偿失。

鱼肉含有的营养成分非常多，对于身体的好处比较多，所以大家在生活中可以多吃一点鱼肉，尤其是本身患有血管疾病的人以及小孩子中老年人群等，多吃鱼肉有助健康，但是并非所有的鱼都有利于健康，比如以上这几种请你停止食用，不要任性妄为。

另外提醒爱吃鱼的人，在处理鱼的过程中一定要注意不要把鱼胆弄破，鱼胆也要赶紧丢掉，因为鱼胆进入人体之后可能会导致中毒的情况发生，严重影响健康，希望你不要盲目跟风，更不要盲目尝试。

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