女孩子冬天吃什么美容 网友：当然是这道菜（胶原蛋白补充满满）

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导读：女孩子冬天吃什么美容？网友：当然是这道菜，胶原蛋白补充满满！

冬天到了以后，我们每个人都穿上了厚厚的衣服，但是还有一个没有办法处理的就是面部。冬天的风刮得很大而且是干燥的，吹到脸上以后会把我们脸上的皮肤都给吹的很干燥。皮肤就这样被弄得缺水干燥，紧巴巴的，就算带一个脸罩也起不到什么作用。皮肤不够紧致的重要原因之一就是缺少足够的胶原蛋白。如果我们自身胶原蛋白不够，就算用上再多的化妆品和护肤品皮肤也不会很好。

那么怎么做才能够补充我们体内流失的胶原蛋白呢？靠整容可是整不好的，最好的办法就是通过食疗改善我们自身的问题，增加体内的胶原蛋白。接下来跟着我去做这道菜，成本非常的便宜，花费不会超过十块钱。但是这道菜里面的胶原蛋白绝对可以让我们补充很多。因为这道菜用到的主料是猪皮，猪皮对于皮肤有着美容效果很多人都知道，但是大家却对为什么猪皮美容不清楚。其实就是因为猪皮含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤松弛、皱纹等有很明显的改善作用。

做法：首先在菜市场买回来一些猪皮，还有葱和姜。葱只要葱白就可以，再把盐和生抽准备好。我们的准备工作就做好了，接下来就该开始做菜了。

1、把猪皮洗净，然后把猪皮里的脂肪刮干净，因为如果猪皮里的脂肪刮不干净的话，最后是很难做成皮冻的。把猪皮挂到稍微有点透明的时候是最合适的，然后再切成条状或块状，放入锅中煮熟，差不多10分钟就够了。

2、再把猪皮用凉水焯一下，然后重新放入锅中，加入超过猪皮俩个指关节的水。葱白切成条状放入，姜拍碎也放入，煮开以后再用小火慢炖。炖一个半小时左右等到国内的汤变得粘稠的时候加入生抽，盐调味。再煮开3分钟的时间，一锅浓稠的汤就炖好了。

3、接下来就是最后一步了，最后一步非常简单，把汤放入一个碗中。等到汤自然冷却以后放到冰箱里面，结成皮冻，我们坐的这道菜就大功告成了。吃法就更简单了，把皮冻从碗里面扣出来。然后切成块状，再加入各种调味料调味，一盘美容养颜的自制皮冻就可以动口啦。加一点醋吃味道更好，假如吃着猪皮还没有熟透，有点硬的话，回锅重新煮一下也是可以的。

如果想要做成透明状的皮冻在第二步的时候就不要放入生抽，但是这样味道可能会差一点。自制皮冻成本低，但是补充的胶原蛋白可一点都不低，效果也不比其它一些护肤品什么都差。

简简单单的一盘美容又养颜的自制皮冻就这样做好了，它不仅可以帮助我们更好的补充流失的胶原蛋白。这道菜还可以让我们皮肤增加对寒风的抵抗力，不再干燥无光。对增加我们皮肤的弹性和光泽有很大的作用，如果有条件的话一定要试一试，保证不会令你失望。

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