女孩子一定要学的美容养颜汤(超级简单2分钟就能学会)
2022-11-20 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 329 个字,阅读大概需要 1 分钟。
很多小姐姐都多少有点贫血,尤其是每月总有那么几天。那么小编今天介绍的这道红枣鸡蛋汤一定要看一看,每天喝一碗不仅可以补气血还具有美容的功效!
材料:鸡蛋两个,红枣60克,枸杞、姜丝、红糖、水适量。(根据自己口味来准备)
做法:1、将红枣清洗干净,去核。
2、锅中加入清水放入红枣煮沸,再将鸡蛋打入汤中,注意不要搅拌鸡蛋。
3、鸡蛋煮熟后放入红糖煮化后出锅即可
ps:不喜欢吃姜的小姐姐也可以不加或者煮熟后捞出来。
这种做法简单的养颜汤每天抽出十分钟就可以做好,特别方便而且如果长期坚持服用还有补血养颜功效。如果是在没有时间的话可以在来大姨妈期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到很好的缓解作用。
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