男人肾不好 常喝这种“酒”（养肾固本 有助于养护肾脏）

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肾脏的健康对男性来说是很重要的，因为它不仅影响男性的排泄功能，还会影响到男性的那方面的能力，所以出现肾虚的现象，这无疑对男性而言就是没面子的事，就是致命的一击，走路都那么不自信了，对男性的身心都有一定的伤害，要及时进行补肾。

男性在出现肾脏疾病的情况下，身体都是会给出一些信号的，尤其是排泄习惯会受到影响，可能会出现小便增多或减少的现象，这个变化不是很明显，很多男性根本发现不了，如果是出现尿痛，还伴随着腰痛的现象，这些也是典型的肾脏出现异常的表现。还有个很重要的症状就是在进行房事的时候会出现疲软的现象，这些症状都出现，可能是肾脏病变的信号。

肾脏出现病变第一时间要进行治疗，同时还要注意调整自己的作息习惯，不要在熬夜加班，不按点吃饭，久坐憋着尿，或是吃些重口的食物，这些习惯改掉，还要结合食疗，帮助肾脏更快的恢复健康。

它是农村1野果，做成果酒，每天喝一点，疏通肾气，肾脏更健康

桑葚是农村很常见的野果子，但是现在很多的成立讲究吃野味，很多人买桑葚吃，到家可别一股脑吃光了，用它做果酒，帮助男性更好的改善肾脏问题。桑葚可以“固肾益精、养肝明目、润肠通便、促进睡眠”，农村有人将其称之为“男人果”调节肾脏的代谢功能，关键是帮助男性重振雄风，使得夫妻生活更加和谐。

用桑葚泡酒是有一定讲究的，要注意封口封好。家里有高粱酒，按照三比一的比例放入桑葚，封口，一个月之后就可以喝了。男性常喝点，桑葚富含锰元素和锌元素，能强力促进激素分泌，从根源上提高精子活性，让肾脏恢复动力。对保养肾脏的效果是很好的，注意要适度喝。

每天喝上一小杯，有很好的保养肾脏的效果，帮助疏通肾脏的气血，肾脏的血液循环就会有很明显的改善，这就是在保养肾脏更加健康，肾脏的代谢就会提升，另外，还能帮助男性提升能力，夫妻生活会更加和谐。

如果觉得桑葚很单调，可以加入黑豆泡酒，黑豆也含有很丰富的微量元素，有很好的保养肾脏的效果。黑豆和桑葚一起养肾脏的效果加倍，帮助更好的改善肾脏状态，让肾脏恢复健康状态。

从上面大家都知道肾脏的健康对男性是很重要的，所以在日常的时候，男性的更要关注肾脏健康，毕竟，肾脏出现异常，会影响到男性那方面的能力，这要是说出去，男性不是很没面子，所以要注意自己的肾脏健康，不妨常喝点桑葚酒，每天一小杯，坚持下来，会有惊喜等着你。除此之外，还要注意自己的生活习惯也得调整，按时睡觉不熬夜，饮食清淡不油腻，坚持锻炼不久坐，做好这3件事情，更好地保养肾脏。

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