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春天肉菜这样吃(不用豆浆机做的豆浆)

2023-05-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 331 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天我用生豆面做一道大家都比较熟悉每天都会喝的养颜减肥圣品~豆浆。做法简单,只需要不到10分钟就能喝到自己美味豆浆。

By 阿秀厨房

用料

生豆面 1大勺纯净水 适量

做法步骤

1、锅内准备适量水烧开备用。

2、准备一大勺豆面,加适量水调成生豆汁备用。

3、等锅内水烧开,倒入调好的生豆汁,用勺子搅拌一下,让生豆汁和烧开的水充分融合成豆汁。

4、等豆汁再次煮开,关火即可。

小贴士

1:家里没有豆浆机或懒得用豆浆机打豆子的可以用这个方法煮豆浆。味道和豆浆机打出来来的差不多。 2:生豆面各大超市都有买到。 3:豆浆具有.强身健体,预防高血压,糖尿病,延缓衰老,美白养颜等功效。 4:纯净水可以根据自家情况酌情增减。

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