喝了瓶冰水 28岁壮小伙突发心肌梗死（原因很符合常理）

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7月，正是进入炎热酷暑的时间段， 空调、冷饮、冰西瓜也成为绝大多数人的标配，享用这些冰爽固然舒服，但是如果不适可而止，一不下心就可能造成生命危险，这话说得一点都不夸张。

28岁的小杨（化名），最近因为喝了一瓶冰水，险些送命。事情是这样的，小杨在干活间隙猛喝了一瓶冰水，几分钟后突发剧烈胸痛，被送往医院抢救，确诊急性心肌梗死，紧急接受了急诊手术。小伙子自己也没想到年纪轻轻竟然心梗，在鬼门关前走了一遭。听到了这些，是不是感觉有点不可思议，为什么一瓶冰水下肚后，就突发急性心梗？

医生解释，这个患者本身比较胖，还有十多年烟龄，长期大量抽烟，给血管造成了很大的负担，形成了血栓，加上患者发病前又热又累，一喝冰水，血管受到刺激后迅速收缩，引起血管痉挛，心脏缺血严重，导致了心梗的发生。” 还好发病后及时就诊，为抢救争取了时间，否则不堪设想。

相信大家也听过不少了类似的案例。所以大家在享用冷饮的时候一定适时适量，最好不用，以免形成太强烈的刺激，造成生命危险。

其次，空调，冷饮，冰西瓜，这些解暑工具，极其容易让寒气、湿气进入我们的身体。古语说：千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。湿气乃万病之源。这段时间，医院冬病夏治的人都排满了。大家都排着队，等着中医开出的祛湿、养脾的方子。很多人到了秋冬就会发现自己怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、关节酸疼、浑身无力、精神疲惫等症状似乎有加重的情况，这些都是“冬病”。

话说回来，夏天喝什么解暑又养生呢？比起其他饮料，饮茶是更好的选择。对于保温杯里泡枸杞的养生一族来说，夏季喝茶最养生了。为什么这么说呢？

首先，喝茶散热降温、生津止渴，满足大家降温解暑的需求。茶叶的天然成分使其具备了解暑止渴的功能。茶叶是一种很好的清凉剂，喝茶能让身体的细胞散发出一部分热量；另外，茶叶中的咖啡碱具有利尿的作用，不仅能带走身体的一部分毒素，也能带走身体的一部分热量。不仅如此，茶叶中的茶氨酸具有甜味和鲜爽滋味，能让喝茶的人口齿生津，回甘润喉，清爽愉悦。

其次，夏天是流汗的季节，但汗流多了，意味着钾也缺失了一部分，钾的缺失会让我们肌肉无力，无精打采，还容易中暑，所以夏季我们除了要适当的补充钠，也同样要补充钾，虽然很多食物中都含有钾，但是含量都不高，日常饮食是够的，但在出汗较多的夏季，这种平衡就会被打破。而茶叶中钾的含量是比较高的，能够提供足量的钾含量。当然，茶叶中也含有其他多种人体所需的元素。所以，夏季饮茶大有裨益。

还有一点，我们都知道夏季是肠胃疾病感染的非常时期，而喝茶能有效预防胃、肠消化道疾病。茶叶里的茶多酚，具有杀灭细菌，对伤寒菌、痢疾杆菌、霍乱菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有害的细菌，如霍乱弧菌、肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶不仅能够抑制有害细菌的生长，而且还能促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。

最后很重要的一点，茶叶是不含添加剂的天然饮料，不用担心其副作用。一般来说，在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作有关。尤其是有机茶，其种植过程中不用一点一滴的化肥农药；在加工过程中，也是不用任何添加剂，原料的纯净，生产过程保持原滋原味，杜绝了潜在的危害物质，常喝美容养生的佳品。

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