喝冰水危害这么大 一小伙喝冰水猝死（太可怕了）

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文/七七讲旅游

夏天到了，现如今的小青年们对冰镇的东西都很喜欢，正是因为这种冰冰凉凉的感觉，刺激着我们的味蕾和我们的神经，所以我们对于这类东西简直是情有独钟。

但是在这种炎热高温下一直吃这种冰饮的话，对我们每个人的身体是非常不好的。

就比如说前两天的一则新闻让人听了简直害怕得不行，起因是一名男子因在室外打篮球，刚运动完时现场发生了震惊的一幕，这名男子突然倒地不起，现场十分混乱，现场不少人员纷纷掏出手机赶紧拨打救护车和警车。

经过等待后医生赶到，医护人员赶紧对现场该名男子进行了一个多小时的抢救，但很遗憾，该名男子并没有被救活。

经过对目击现场的了解，有目击者称“现在的天气这么热，他打球的时候本身就在运动，出了很多汗所以更热，然后在运动结束后，他就直接坐下来喝了冰水，所以导致了这场意外。”

经过这一事件后，这里的医护人员表示，这种大热天夏季猝死的几率是非常高的，并且现如今有很多案例都是因为激烈运动过后所引发的一系列心脏疾病。

并且如今天气这么热，有的地方高达39度，在这样的天气高温下，运动不仅仅会增加对心脏的负荷，更有甚者会直接晕厥，或者是直接导致心源性猝死。

小编给大家总结一下喝冰水的危害吧

第一，中医认为，喝冰水会很容易导致病邪侵入我们的肺部，从而导致让人不断咳嗽，这会让人更容易感冒。并且喝冷水的时候，它会使我们的鼻粘膜变厚，从而会导致我们的呼吸变得困难。

或许大家在生活中就会注意到这一情况，尤其是在喝完冰水后，我们就会感觉到呼吸比较困难，会有鼻塞的感觉。

第二，第二就是大量的饮用冰水的话，它会刺激我们的肠胃，容易引起一些胃的疾病，比如说胃痉挛，腹泻，腹痛等。这些病发作的话，会让我们的肚子非常的痛，很难会得到缓解。

第三，尤其是在饭前或者饭后大量的饮用冰水，这会导致冰水在我们的胃里酶活性降低，导致胃消化不良。

第四，是针对大部分女生的，如果夏天女生经常喝冰水，它就会很容易导致子宫受寒，长期这样的话女生就会出现宫寒的状况。

第五，在这种非常热的天气，很多人在大量出汗后，就会选择饮用冰水来对身体进行降温，这种做法是非常不对的，本身的身体是非常热的一个状态，但饮用冰水过后身体急剧降温，会导致体内有很多余温散发不出去，会引发中暑。

在生活中我们不难发现，我们的父母或者是长辈，他们会很少饮用冰水，冰镇食物之类。这种做法是非常养生和健康的，冰冷和刺激的食物，它并不能从根本上就对我们进行消暑。

我们都知道，人的体温大概在37度左右，如果当我们的体温过低时，身体就会分泌一些热量来维持稳定，如果吃得越多的话，体内就分泌得越多，如果身体分泌不过来时，就会生病。

尤其是老年人、孕妇、儿童，他们的身体本身就比较弱，如果急剧降温的话会直接导致生病。

最后小编想说的是虽然夏天这么热，大家可以适当的吃一些冷饮和冰镇的食物，千万不能为了一时之快而过多食入哦。

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