这道汤做法简单（特别适合想补身体的懒女人）

TIPS：本文共有 366 个字，阅读大概需要 1 分钟。

都市女人生活节奏快，而且每月还有几日经期，身体稍微不注意就会变差。今日给各位懒女人推荐一道汤：山药鸡汤，做法十分简单，适合宅女们。

1.单身宅女，一般半只鸡就已经够了。下班之后去超市买半只新鲜的鸡，让超市的工作人员帮忙处理好，这样就可以直接回家煲汤了。

2.买好的山药。如果你在街市买的话，一般可以让人帮你削皮，在超市的话，基本就要自己回家削皮了。削皮之后切成块。不要太厚。

3.准备好调味的配料。我们这里选蜜枣。将蜜枣洗干净之后，掰扯成几块，不要一整个放。为什么？如果你想卖相好看一点，就按我的做吧。

4.还有红枣，桂圆，枸杞等等，都是要准备好的。然后将他们洗干净。全部准备好之后，放进炖盅，放入适量的水，熬制。

5.全部放进一锅，熬制几个小时之后，香味慢慢溢出来，一锅简单而且营养丰富的山药鸡汤就出来了。是不是很简单，很适合宅女和懒女人？

如果觉得《这道汤做法简单（特别适合想补身体的懒女人）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！