玉米汁这样做 好喝又健康（每天早上三分钟 养颜美容）
2022-12-12 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 387 个字，阅读大概需要 1 分钟。
玉米汁！是小编的最爱！玉米汁第一次是和朋友在火锅店喝到，当时一扎要三四十块钱的样子，倒两杯就没了，玉米棒多便宜呢，两块一根水果玉米，能打三大杯，而且自己打出来的比外面卖得更好喝！也不难呀很简单的！有一次打了玉米汁和朋友分享她一直说有芝士的浓郁香味儿，哈哈
香浓嫩滑的奶香玉米汁 人见人爱！香甜暖心
健康指数
好喝指数
养生方面懒得多说，如果你问一下度娘，肯定爱死它，恨不得天天喝玉米汁了
制作的方法也超级简单！
水果玉米切段，再把每段从中间劈开，这样就很容易剥粒啦。剥完以后丢进破壁机，加入10-20g大米，50-100g牛奶，2-3块冰糖，清水800g左右，养生糊或者浓汤模式启动就可以啦。
大米和玉米都是生的，因为破壁机一般有加热功能，没有的话可以先煮熟哦
大米会使玉米汁更细腻顺滑，不加也可以
牛奶的量看自己喜好就可以
我的是从不用过滤的，如果你用的豆浆机打出来不够细腻可以自己过滤一下～
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