玉米汁这样做 好喝又健康(每天早上三分钟 养颜美容)
2022-12-12 分类:养生资讯
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玉米汁!是小编的最爱!玉米汁第一次是和朋友在火锅店喝到,当时一扎要三四十块钱的样子,倒两杯就没了,玉米棒多便宜呢,两块一根水果玉米,能打三大杯,而且自己打出来的比外面卖得更好喝!也不难呀很简单的!有一次打了玉米汁和朋友分享她一直说有芝士的浓郁香味儿,哈哈
香浓嫩滑的奶香玉米汁 人见人爱!香甜暖心
健康指数
好喝指数
养生方面懒得多说,如果你问一下度娘,肯定爱死它,恨不得天天喝玉米汁了
制作的方法也超级简单!
水果玉米切段,再把每段从中间劈开,这样就很容易剥粒啦。剥完以后丢进破壁机,加入10-20g大米,50-100g牛奶,2-3块冰糖,清水800g左右,养生糊或者浓汤模式启动就可以啦。
大米和玉米都是生的,因为破壁机一般有加热功能,没有的话可以先煮熟哦
大米会使玉米汁更细腻顺滑,不加也可以
牛奶的量看自己喜好就可以
我的是从不用过滤的,如果你用的豆浆机打出来不够细腻可以自己过滤一下~
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