【健康养生】气决定您的寿命 一定要看

《【健康养生】气决定您的寿命+一定要看》是一篇深入探讨气与健康关系的文章，通过科学研究和专家观点，揭示了气对我们寿命长短的重要影响。文章首先介绍了气在中医养生理论中的重要地位，深入解释了气的概念及其与人体健康之间的关联。接着，文章列举了一系列科学研究成果，证实了气对人体寿命和健康的积极影响。此外，还提供了一些实用的养生建议，帮助读者通过调节呼吸、锻炼、饮食等途径提升自身气的质量，从而更好地关爱自己的身体和延长寿命。本文内容丰富、观点独特、生动形象，对于关心健康养生、追求长寿的读者来说，绝对是一篇必读的文章。

来源：素食

一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气 。

有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去 。

妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。

妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。

高僧来到门外

问她：你还生气吗?

妇人说：我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪?

高僧拂袖而去：连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水?

过了一会儿，高僧又问：还生气吗?

妇人说：不生气了。

为什么?“气也没办法啊!”高僧又离开了。

当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：我不生气了，因为不值得气。

高僧笑道：你还知道值不值得，看来心中还有气根。

再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时。

妇人问道：大师，什么是气?

高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。

我们的生命：就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。光阴如此短暂：生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢?相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把就争这口气挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去。只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。

生病的感悟 #

如果让你小病一星期

你会发现金钱不重要

自家人和身体最重要

如果让你大病一个月

你会发现金钱特重要

身体和家人就特重要

如果让你大病有半年

估计你愿意放弃眼下

有一切的金钱和名利

去换回你重要的东西

遗憾的是这个世界

大部分人

都是好了伤疤忘了疼

包括你我所以

当看到这段话的时候

我更加坚定地知道

在生命中哪些

人和事才是最重要的

我更加清楚地明白

人要平淡地活着健康快乐最重要

健康重在观念 #

聪明人

用100块钱养生

50块钱买保险

10块钱看病

1块钱抢救

愚蠢人

用1块钱养生

10块钱吃药

50块看病

100块钱抢救

大多数人

在生命的最后1-2年

花光一生的积蓄

吃遍所有含大量副作用的西药

再多开几次刀，然后离去

疾病如何应对

答案：重在预防

气与寿命

花是浇死的

鱼是撑死的

人是气死的

看看你能活到多少岁

经常自己找气生的人

即小心眼

如林黛玉

一般活20-50岁

经常受别人气的人

叫佣人

一般活50-60岁

经常自我生气

也常气别人的人

叫俗人

如普通百姓

一般活60-70岁

经常让别人生气

自己却不太生气的人

叫伟人

一般活80岁左右

不论别人怎么气

你也能淡然处之

叫高人

一般活90岁左右

从不气别人

自己也不生气

叫真人

一般能活百岁或以上

结论百病皆生于气

所以想长寿记得少生气

最后

送你几句掏心窝的话

看完你以后还会生气吗

这篇文章太重要了

让你的好友也看看

改变观念

改变不好的生活习惯

关心自己

从此刻开始

❖本文转自于网络

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