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苦荞和亚麻籽:特点与用途的区别

2023-08-29 10:15:57
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1、外观不同

苦荞:外观为黄绿色的细小的颗粒,味道微苦。

亚麻籽:颜色为小麦色,比苦荞的颗粒要大一些,味道不苦。

2、食用方法不同

苦荞:一般食用苦荞是将苦荞经脱壳、经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成的代用粮食茶。

亚麻籽:亚麻籽可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。

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网友评论
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  1. 2024-02-07 22:32克林顿[台湾省网友]43.243.89.225
    @百合无泪苦荞和亚麻籽都有丰富的营养成分,但苦荞含有较高的膳食纤维和蛋白质,而亚麻籽则富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物质,两者各有所长,可以根据自己的饮食需求进行搭配食用。
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  2. 2023-11-18 16:23百合无泪[广东省网友]219.135.47.131
    苦荞和亚麻籽都是很健康的食材,但苦荞更适合煮粥或磨成面粉,而亚麻籽则更适合撒在沙拉或酸奶里增加营养,根据个人口味和需求来选择吧。
    顶10踩0
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