蒸馒头怎样放饭豆

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想把饭豆放到馒头里，这样即增加了营养又让馒头变的好看又好吃。首先把饭豆熬烂，把熬烂乎的饭豆取出待用，炒锅放油要多放些，油热下入饭豆翻炒。

爱吃甜的就放些白糖或者是红糖，把馒头胚用手拍成一个厚饼，把炒好的饭豆放进去，在用手轻轻的团成团，这样就放蒸锅里等吃吧

蒸馒头怎样放饭豆

材料：

自发粉 300克

饭豆150克

红糖 30克

桂花酱20克

做法：

1、把面揉均匀后放置一边醒着。

2、饭豆不容易烂，放高压锅中，加水稍没过豆子，上火煮。

3、煮好后把豆馅晾凉，稍微炒一下，去去水汽，这样就不容易坏。

4、之后用小火炒红糖，少放一点水，出香味了，水也差不多熬没了。

5、把稀糖和豆子搅在一起，放入桂花酱。

6、面醒好后包豆包，然后上锅蒸熟

蒸馒头怎样放饭豆

这个问题我来回答一下，蒸馒头，放饭豆这里蒸豆沙包。方法是把饭豆洗干净一比二的水也就是一碗饭豆加两碗水泡几个小时后放进电饭煲或者高压锅里都可以用煮饭键就行熟了后弄成豆莎包进发酵好了的面团里上锅蒸15钟就可以了。这是我的一点体会谨供参考。

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