糯米灵芝粥的功效与作用

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偏方作为一种药食同源的医疗方法，从古老流至今日，成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些，可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种：糯米灵芝粥。

糯米灵芝粥

【来源】民间方

【原料】糯米 灵芝各50克 小麦60克 白砂糖30克

【制法】将糯米、小麦、灵芝洗净；再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅内，加水1碗半，用文火煮至糯米、小麦熟透，加入白砂糖即可。

【用法】每日1次，一般服5～7次有效。

【功效】养心，益肾，补虚。适用于妇女心神不安。

以上就是糯米灵芝粥的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果。

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