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冬天到了 看我家是怎么做芹菜猪肉饺子馅的(一招搞定芹菜出水多)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 748 个字,阅读大概需要 2 分钟。

天气越累越冷了,已经进入了冬天,热气腾腾的饺子也开始频繁地走上了餐桌,原来我特别喜欢吃韭菜饺子,不过自从前几年我得了三高以后,家里的饺子馅就改成了芹菜馅为主,因为芹菜纤维含量比较多,吃起来感觉就比较脆口,吃久了感觉这个味道就离不开了。

芹菜的营养成分这里就不再多说,今天主要是分享一下我家制作芹菜猪肉馅的饺子是怎么做的。

芹菜的水分非常多,以前我家做芹菜饺子馅是先把猪肉腌制好,到了包饺子前才放入芹菜搅拌均匀。但是发现这样做还是有很多水,后来就改变了一下方法,把芹菜切好了以后,直接用盐抓一下芹菜,把水腌出来,这样拌饺子馅的时候就不会再出水了。吃过以后口感还是非常的不错。

关于芹菜饺子馅的做法,在网上有很多版本,有些是用开水淖水,有些是把芹菜放到最后在拌入猪肉馅,如果有朋友也喜欢吃芹菜饺子的话,不妨试一下我这个方法。虽然我家一个月就吃一两吃饺子,不过基本上都是芹菜猪肉馅的,所以这个方法我相信还是没什么问题的。

分享一下我家芹菜猪肉馅的制作方法

一、食材清单

主料:猪肉馅半斤,芹菜1斤,葱花若干,姜末若干

调料:料酒,鸡精,盐,生抽,老抽,白胡椒粉,鸡蛋清

二、制作步骤

第一步:把猪肉剁成肉末,放入生姜末一起剁,剁好以后,放入料酒,鸡精,盐,生抽,老抽,白胡椒粉,鸡蛋清1个,搅拌均匀,腌制10分钟。

第二步:芹菜切成碎,撒上适量的食盐搅拌均匀,腌制5分钟。

第三步:芹菜出水以后,把水挤出来倒掉。

第四步:把猪肉馅和芹菜,葱花混合搅拌均匀。芹菜饺子馅就准备好了。

小贴士

虽然芹菜已经出过水了,但是包饺子还是要稍微快速一些,毕竟芹菜的水分没有完全流失。

今天的分享就到这里了,如果朋友们有更加好的方法,请多多指教,谢谢!

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