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芹菜梗包饺子 叶子都哪去了(千万别扔了 来看看我家是怎么做的)

2023-07-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1133 个字,阅读大概需要 3 分钟。

芹菜梗包饺子,叶子都哪去了?千万别扔了,来看看我家是怎么做的

我们这边的人吃芹菜饺子都只用芹菜的梗,把芹菜的叶子摘掉,叶子一般就用来做凉拌菜或者做成芹菜鸡蛋饼。相信大家对芹菜鸡蛋饼比较好奇吧,因为很少人这样吃,小编告诉大家这样做真的很好吃,当早餐是不错的选择。

尤其是现在的年轻妈妈,带孩子太辛苦了,每天还要早起给孩子做早餐,还得营养搭配好,多学几款又省时又省力的早餐,妈妈们也不怕早餐不知道吃什么了。简单的做法,分分钟就搞定了。而且营养均衡,配上一碗粥,不错的选择。

芹菜不仅有独特的味道,营养也很丰富,可以降血压,芹菜叶子的营养更丰富,一般人都只吃芹菜的叶子,而把营养丰富的芹菜叶子给扔掉了,看了我的这篇分享,相信大家再也不会扔掉芹菜叶了,可以变废为宝了。

把芹菜叶子和鸡蛋巧妙地结合,做成芹菜叶鸡蛋饼,营养特别丰富,做法简单而且不需要很长的时间,可以给孩子当早餐,再也不用担心早餐吃什么了。我家的芹菜叶子都是这样做成饼了,希望大家看完我的分享,再也不会浪费这么好的食材了。

【菜品】:芹菜叶鸡蛋饼

【配料】:面粉适量、鸡蛋2个、芹菜叶子适量、十三香少许、盐少许、橄榄油少许、熟芝麻少许

【烹饪步骤】:

1、准备好食材,芹菜的叶子摘下来,芹菜梗可以留着包饺子,或者炒着吃都可以。

2、鸡蛋搅拌均匀,如果有打蛋器就用打蛋器搅拌,没有就用筷子搅拌也可以,确保搅拌均匀就行。

3、鸡蛋液中加入少许十三香。

4、再加入适量的盐搅拌均匀。让鸡蛋液充分与调味料融合。

5、然后加入面粉,一直搅拌,直到搅拌成黏稠度适宜的面糊。

6、锅中加水,水开后把芹菜叶焯一下,半分钟之内就迅速把芹菜叶捞出来。

7、芹菜叶切碎,然后放入刚搅拌好的面糊中,再继续搅拌均匀。

8、加入适量橄榄油和熟芝麻,再搅拌均匀。

9、 锅中倒入少量的食用油吗,然后把面糊摊在锅中,要是孩子吃就做成小一点的饼,慢慢煎制两面金黄色就可以出锅了。

10、 闻着就很香,松软的面饼里夹杂着芹菜的清香,口感很好不油腻,看一下大图。

【烹饪贴士】:

1、芹菜叶子一定不要焯水的时间过长,就大约半分钟就捞出来,因为芹菜叶子的营养是很高的,所以焯水时间太长就会破坏它的营养。

2、面饼的厚度要掌握好,太厚的话就会很难熟透,尽量掌握在半厘米左右,这样的厚度很容易熟。

3、芹菜叶子需要切碎一点,这样口感比较好。

4、鸡蛋面粉和芹菜一定要搅拌均匀,做出来的面饼才会好吃。

5、芹菜叶鸡蛋饼最适合做早餐,做法不复杂,也不需要太长时间。

【文案编辑】:目海食王小厨

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