吃石榴为什么吃软不吃硬（还不知道朋友抓紧时间进来看看了）

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可能有很多人都不知道中秋节有吃石榴的习俗，其实石榴是中秋节最应景的水果，中秋正处于石榴成熟的时候，另外石榴象征团圆，和中秋的寓意也是不谋而合。

石榴是过中秋节必备水果之一，中秋节之所以要吃石榴，一是因为中秋时节正好是石榴成熟的时候，二是因为成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的颗颗，因其色彩鲜艳、子多饱满，有多子多福、子孙满堂的象征寓意，故常被用作喜庆水果，中秋节时也不例外。

石榴是一种浆果，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，即缓解便秘又缓解腹泻，双向调节的作用，因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。

石榴还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴含有花青素，所以多吃石榴是能够保护我们的眼睛的哟。爱美的女士更应多吃石榴，因为石榴具有卓越的抗氧化功能，对美容养颜也大有裨益。

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