一荤一素一汤 营养搭配合理的家常菜（分享给大家）

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分享工作，分享生活，大家好，又到我们一起分享的时间了。昨天工作内容是客户要了一个近视泳镜，然后和一游泳馆谈了一下合作，他需要我们提供相关的资料给他，不知道能不能做成。加油。因为是星期天，去理了一下头发，到超市买了一些生活用品，这就是昨天的生活。一起分享美食：

用料：猪皮，植物油，香菜，辣椒，生姜，食盐，生抽

做法：1.猪皮洗净氽水后捞起去掉肉部油脂切片备用，芹菜洗净切段，生姜切丝，辣椒切段备用。

2.大火热锅，加植物油烧热，生姜煸香，猪皮，芹菜段，辣椒段一起入锅翻炒，加食盐，生抽调味，炒至断生，加少量清水，大火收汁，起锅装盘即可。

用料：小土豆，植物油，食盐，生抽，葱，八角，桂皮，香叶

做法：1.小土豆削皮洗净后对半切，葱洗净切末备用。

2.大火热锅，加植物油烧热，土豆入锅翻炒，加食盐，生抽调味，加入八角，桂皮，香叶一起加清水焖煮，煮熟后起锅装盘，撒上香葱即可食用。

用料：紫菜，鸡蛋，食盐，香葱，植物油

做法：1.鸡蛋打碎搅匀，香葱切末备用。

2.锅里烧适量开水，加入植物油，紫菜入锅，烧开，倒入鸡蛋液煮开，加食盐调味，起锅装碗，撒上葱花即可。

今天就和大家一起分享了炒猪皮，红烧小土豆和紫菜汤的做法，一荤一素一汤，营养搭配合理。如果您喜欢，可以试着在家里做做，对美食的态度，就是对生活的态度。

最后祝您平安！

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