红豆花生黑米粥怎么做

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红豆的吃法很多，除了用来做小吃，更多时候，红豆是能用来熬粥的。红豆花生都是营养丰富的食物，搭配一起熬粥还有美容养颜的效果。红豆花生黑米粥非常适合作早餐，做法简单营养。

1.红豆挑选后用碗装着，用清水浸泡一晚上，黑米用清水淘干净后，浸泡一晚上，把泡好的红豆和黑米放在一起，并加入足够的清水。再加入少许的花生，在放入一点泡好的红枣，放入电饭煲中一起煮，时间40分钟（因为豆类比较难煮开花）。煮好后依据个人喜好加入白糖或者炼乳或者蜂蜜进行调味。

2.首先，提前6个小时将准备好的红豆放在一个容器中浸泡，随后将黑米、花生、红豆、红枣、黑豆放在容器中洗净，洗净之后放在锅中进行熬煮，半个小时后即可。半个小时后开锅，加入黑芝麻熬煮15分钟，即可出锅实用，可以根据个人的喜欢加入白糖或是红糖调味。冷冻实用风味更佳。也可以在前天将粥煮好之后，起床之后将粥热一下即可食用。

3.把红豆花生洗好，黑米先好。锅里放入适量的清水，把黑米倒下去，把花生和红豆倒下去，加入适量的冰糖，加盖子煮开后煮20分钟即可出锅。

4.备好黑米，大米，花生，红豆。将所有食材混合在一起，用清水泡洗干净。再加入比平时煮粥量多一点的清水。选择煮粥功能，煮至粥熟透即可。

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