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生活小提示:自制的柠檬水发苦(放点这个超好喝)

2023-07-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 633 个字,阅读大概需要 2 分钟。

柠檬本身的维生素含量极为丰富,柠檬水被誉为美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

有些朋友经常买些柠檬自己制作蜂蜜柠檬水,大家都知道在做柠檬水之前要先用蜂蜜腌制柠檬,过个两三天才好喝。而且在腌制柠檬时,柠檬籽要去掉,否则会给人一种苦涩的口感。可有时候明明把柠檬籽都去掉了还是会有苦涩的味道。这是因为柠檬本身就有涩涩的味道,在切柠檬时,有的籽被切成了两半,籽里面的汁流到柠檬片上,喝起来自然也就有苦涩的味道。

建议大家在腌制柠檬时,放点百香果。百香果中丰富天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有排毒养颜、促进代谢等功效。

一般腌制四个柠檬也需要放四个百香果,百香果建议用甜一点的,就是半熟的百香果。这样喝起来不会太酸,正好也把柠檬苦涩的味道遮住了,口感更好。

百香果柠檬茶不就能起到排毒的作用,还有很多其他功效。

抗疲劳

因为百香果柠檬蜂蜜水中含有一些尼克酸成分,该种成分是人体代谢的必须成分,它里面含有一些微量元素可以调节人类神经,加速体内乳酸的代谢,有效缓解疲劳症状。

解酒护肝

百香果柠檬蜂蜜水还可以解酒护肝,因为蜂蜜具有一定的解酒作用,而且在酒后喝百香果柠檬蜂蜜水的话,还可以加速体内酒精毒素的分解,从而减少酒精对肝脏的伤害,起到解酒护肝的作用。

祛痰

百香果柠檬蜂蜜水可以消炎灭菌,因为里面含有一些抗炎成分,可以消除人体内的多种炎症,对于一些牙周炎或者是其他炎症都有一定的预防作用。

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