民间流传的10句养生俗语 句句受用（条条都是经验道理）

TIPS：本文共有 445 个字，阅读大概需要 1 分钟。

一、头锅饺子，二锅面

意为头锅的水清，下的饺子好吃，但煮面条就是第二锅下的好吃。

二、细嚼烂咽，百吃不伤

告诉人们，吃饭时一定要细嚼慢咽，这样有利于消化，对身体有好处。

三、心病还从心上医

心病：指相思病，也指不好直说的隐情或隐痛。告诉人们，思想、精神上的病痛，无法用药物医治。一定要从思想、精神上人手，找出病的根源，才能医治。

四、要活九十九，每餐省一口

意为要想长寿就要节食，每顿要少吃一口，不宜吃得太饱。

五、一日三笑，不用吃药

喻指心胸开朗，精神愉快，有利于身体健康。

六、一不赌力，二不赌食

提醒人们，不要跟人家赌力气大小，也不要赌食量大小，搞不好会伤身体。

七、操心受累，少活三岁。

一个人的精神负担过重，会影响寿命。长寿者大都是乐天派。

八、有钱难买老来瘦

意为老年人不宜过胖，肥胖容易引起各种疾病，所以瘦一点是很难得的事。

九、鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安

告诉人们，鱼吃多了会上火，肉吃多了会生痰，青菜萝卜吃多了对身体有益。

十、治病如救火

指病人病重，抢救病人，像救火一样要抢时间，否则就会造成严重的后果。

如果觉得《民间流传的10句养生俗语 句句受用（条条都是经验道理）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！