胃痛最怕这5种食物 每天吃一点（赶走老胃病修复胃黏膜）

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牙痛不是病，痛起来真要命！胃痛，那就是真痛了！

实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。超过10岁的孩子，70 %~100 %胃里存在幽门螺旋菌，绝大多数人一生携带这种细菌。

桂花是秋天最常见的一种花，桂花性温，具有温中散寒、暖胃止痛的功效，经常有桂花糕等食物，对于养胃很有效果，所以脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人，适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。

丁香茶是暖胃养胃的小能手，能够保护胃黏膜，帮助胃黏膜自我修复。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用，便能有效调理脾胃，更是螺旋杆菌的克星，有效抑制它的滋生。

石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，它养胃阴生津液，是滋养脾胃的“佳品”。铁皮石斛鲜条可以泡水喝、煲汤，也可以磨成粉吃。

玉米“为健胃剂，煎服亦有利尿之功。”中医认为，玉米性平味甘，入胃、脾经，用玉米渣煮粥吃，有利尿消肿、健脾渗湿、调中开胃等功能。

罗布麻茶中的芸香甙，槲皮素和生物类黄酮通过胃肠壁毛细血管在血液中循环，生物类黄酮像一个个微型吸尘器，杀死幽门螺杆菌，修复胃黏膜。

罗布麻茶的天然活性成分还有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜！

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