修复胃黏膜慢慢养好胃 常吃这8种碱性食物（胃病一定要重视）

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蒲公英中的蒲公英醇、蒲公英素等多种成分，具有保护胃黏膜的作用，平时不妨喝点蒲公英茶,对胃病有很好的疗效！

如果患了胃病，大家可千万不要掉以轻心，生活中不少茶有健胃养胃的功效，红豆薏米茶就具有养胃健脾的功效，它能去除脾胃湿寒，防止胃炎的发生！

丁香茶中的营养非常的丰富，具有养胃的功效，调理肠胃需要慢慢来，饭后休闲时，不妨多喝喝丁香茶，不失为一个养胃的好方法哦~

喝蜂蜜水养胃要在饭前一个半小时食用蜂蜜，并且要用温水不要用冷水，蜂蜜能抑制胃酸分泌，减少对胃的刺激，从而达到养胃的作用！

很多人饮食不规律，抽烟喝酒导致胃病，往往忽略了吃些养胃的食物，燕麦片中含有大量的粗纤维，它能促进胃肠消化，每天适量吃点可以帮你养胃！

铁皮石斛能从根本上对胃进行调养，有胃病的人很多，不妨多吃点铁皮石斛，对胃病有很好的防治作用哦~

猴头菇大家肯定都不陌生，它是一种不仅美味且高营养价值的食用菌类，其中最为大家熟知的是它强大的养胃作用，经常吃可以帮你改善胃病呢！

小青柑已经成为茶界的一种潮流，它能够醒酒、暖胃护胃，在外经常应酬的人可以常喝，帮你保护好胃，不受胃炎困扰！

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