海带万万不能直接用水泡 很多人做错了（这个做法既健康又美味）

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海带万万不能直接用水泡，很多人做错了，这个做法既健康又美味,说到海带，第一个想到的就是火锅、麻辣汤、麻辣拌和米粉。 每次去餐馆，我都会吃一个特别的火锅。 海带是我点的海鲜。 海藻片、海藻扣、海藻片等不同的吃法，依旧是简单的海藻吃法。 你自己做过藻类吗？ 你通常怎么做？

真的有很多海带产品。 它们被油炸食用、煮沸饮用、冷冻食用，并为人类提供必需的维生素和碘以及其他微量元素。 海带如果煮得不好，味道会不好。 储存、变质或干燥。 比较干燥的海带可以存放很长时间。 如果家里有干藻，想吃的时候可以泡一下。 许多人发现很难从这种藻类中了解藻类是黑色和坚硬的。 市场不好，吃起来像咬蜡。 我会告诉你今天要做什么。

干海带和大多数人木耳的做法一样，去锅里蒸，应该很多朋友都没有尝试过，海带本身含有物质，易溶于水，先泡在水里，营养成分就会流失，吃也没关系，那个柔软和适度，有点硬的感觉，就这样，失去了事物本身的存在意义。

先放进锅里蒸，蒸30分钟左右，有海带的香味，从锅里出来后，放入冷水中浸泡一会儿，这样做的话，海带的口感硬度正好，味道也很好。

怎么蒸才能变成绿色呢？有添加色素或添加剂吗？其实这是自然现象，干海带受热后会变成绿色，不是添加了其他物质，对身体没有坏处，还能给人食欲，请注意蒸后也不要长时间浸泡在冷水里，在水里时间太长的话食物会变软，食物的营养素也会丢失。

今天和大家一起分享，我更想吃海带，你记住更好吃的方法了吗？可以在家里做喜欢的食物。

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