春天要多喝这汤 鲜美营养又滋润（尤其女人要喝 老公看了很喜欢）

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春天要多喝这汤，鲜美营养又滋润，尤其女人要喝，老公看了很喜欢！煲汤，是我最喜欢的，慢慢的熬一锅鲜美的汤，安静地做着琐事或者听一首歌，幸福就在这安安静静的空间流淌，想想都是快乐的。

做汤多，是因为我家喜欢喝汤，尤其是我，一炖没有汤汤水水的，就感觉吃不饱似的。说起汤，很多孩子并不喜欢，不喜欢的原因也许就是食材的单一，让汤的味道差了许多。以前我家孩子也不喜欢喝汤，我用了鸽子这样做上一锅，没想到比我喝得还欢实，连喝两碗直说：下次还要喝。鸽子是我们常吃的一种家禽，鸽子的营养价值很高，用鸽子来做上一锅鸽子汤，它的蛋白质含量很高，好消化，隔三差五的吃能增强体质，而鸽子的脂肪含量较低，也不怕长胖。

汤好喝，很大程度上取决于汤的配料，买了大魔王山菌汤料，炖上一锅，味道果然很棒，上桌一锅全都喝光。大魔王菌菇汤料包括：竹荪，羊肚菌，茶树菇，茯苓，香菇，鲍鱼菇，蛹虫草，山药，红枣，枸杞，合理的搭配，营养更好。大家都知道菌菇的营养很丰富，尤其氨基酸和维生素D的含量很高，常吃可以促进孩子的生长，增加抵抗力使得身体更健康。鸽子和大魔王菌菇料包搭配做一锅汤，不但鲜美好喝，汤里含有的营养成分还可以增加皮肤的弹性，改善血液循环，使脸色更加的红润有光泽，女人更要常喝，老公也会越来越喜欢你哦~

所用材料：鸽子1只，大魔王汤料1包，姜片2片，盐少许。

做法步骤：

第一步：大魔王山菌汤料，含有竹荪，羊肚菌，茶树菇，茯苓，香菇，鲍鱼菇，蛹虫草，山药，红枣，枸杞，配比科学，食材都处理得很干净。

第二步：把所有菌菇放到冷水中清洗，浸泡，枸杞大枣洗净，山药茯苓也浸泡一下。

第三步：鸽子现宰杀，清洗干净，鸽子最好是现吃现杀比较新鲜。

第四步：把砂锅里放入清水，把洗净的鸽子放入，把竹荪，羊肚菌，茶树菇，茯苓，香菇，鲍鱼菇，蛹虫草，山药，红枣全部放入，在切两片姜放入。

第五步：大火烧开，改成小火。

第六步：用勺子慢慢撇去浮沫，鸽子清洗干净以后，浮沫是很少的，一撇就干净。

第七步：慢慢熬制到汤浓肉烂时，把枸杞加入，再加入盐调味。

第八步：再稍微炖5分钟入味，直接端上桌即成。

第九步：有了大魔王汤料的加入，是不是炖汤就特别简单啦，这款汤只用加盐调味就很鲜美，孩子都连喝两碗呢。

峰儿话语：

1，炖汤的时候，适量的加入一些汤料，不但味道更好营养还更全。

2，鸽子宰杀以后，腹部会有很多血水，一定要清洗干净，不然汤里的浮沫会很多。

3，菌类的食材都很有营养，大魔王山菌汤料更是含有多种的菌类，菌类中的氨基酸让汤的味道更加鲜美好喝。

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