豆浆里最该加的不是花生 而是这水果（喝一口甜香诱人 口感浓稠）

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豆浆和牛奶是大多数人们早餐桌上必备的饮品，尤其是豆浆，许多人对它是青睐有加，它的蛋白质含量高、脂肪含量低，女人们常喝它有利于保持身材苗条。它的好处很多，人们自然是喜爱它，现如今，豆浆算是喝出了新花样，各种各样的豆浆让人们有了选择的余地。为了让豆浆的口感更丰富，许多人在打豆浆时会添加各种各样的干果、杂粮，这样做除了味道更好以外，营养也更丰富，毕竟单一的食材总有某种不足，添加其它食材可以补充其它营养。

通常情况下，我觉得大多数人往豆浆里加东西，其实更注重的是它的口感，这没什么好奇怪的，人类对味道的追求总是不会停止的，好吃好喝的食物谁又不喜欢了。我也很喜欢喝豆浆，平时也没少在上面折腾，家里的柜子和抽屉里塞满了各种各样的五谷杂粮、干果，除了煮粥，就是打制各种各样的豆浆了。豆浆里加花生、红枣、核桃等等这些食材，对我来说不过是家常便饭的事情。什么样的食材加在豆浆里最好喝？花生和红枣可以算得上是个不错的选择，这两者都很香，尤其是红枣还有一股甜味。我不得不承认，我很喜欢加了这两种食材的豆浆，但是还有一种豆浆我也是始终喝不厌，水果豆浆，这种比较少见，但是有一种水果和豆浆意外的很般配，它就是香蕉。豆浆里最该加的不是花生，而是这水果，喝一口甜香诱人，口感浓稠，下面分享下香蕉豆浆的制作。制作这款豆浆有几点必须注意到，我在文章最后的温馨提示中会总结一下，还请阅读仔细一点。

准备食材香蕉一根，黄豆小半碗，这是一个人的分量，食材可以根据家里人口适量进行添加。

黄豆需要提前浸泡，最好是提前一晚上浸泡，豆子泡发的越好，豆浆也会相对浓稠一些。

制作过程1、将浸泡好的黄豆放入豆浆机，倒入1000毫升的清水，启动豆浆机打制豆浆即可，这一步很简单，家里有豆浆机就能完成。

2、打好的豆浆过滤掉渣子，盛出来放在碗中备用。另外准备一个小碗，香蕉去皮掰成小段。

3、将掰断的香蕉捣成泥，不管你是用擀面杖也好，勺子也好，只要能把香蕉弄成泥状就行，越细腻越好。

4、香蕉放入杯中，豆浆趁热注入香蕉里，用勺子轻轻搅拌一下，香蕉豆浆就完成了。香蕉豆浆口感浓稠细腻，非常香甜，因为香蕉本身就是那种香甜绵软的水果，放入豆浆中也增加了豆浆的甜味，同时还有一股香蕉的甜香味，喝一口香甜诱人，让人停不住嘴。这款豆浆是我早几年为了方便自己减肥时，准备的一款豆浆，因为豆浆不加糖的口感相对会差一些，所以我就想到了利用香蕉来增香增甜。豆浆里加这一样水果，香香甜甜还润肠，早上一杯，排出宿便一身轻。香蕉本身就促进肠胃蠕动，我感觉加入到豆浆里面以后，效果更好，喝这种豆浆排便更加顺畅，毕竟这款豆浆就是为了方便自己减肥而想出来的，效果自然还可以。

温馨提示：

1、并不是所有的豆浆都适合香蕉，搭配黄豆浆是最好的，口感香甜的香蕉与黄豆浆搭配更能保持它的原汁原味。

2、不要为了省事直接把香蕉扔进豆浆里和黄豆一并打制，营养风味全破坏掉不说，打出来的效果你自己可以想象。

3、黄豆浆一定要趁热加入到香蕉中，这样喝起来口感才更好，换句话说，香蕉豆浆更适合热饮，这样才不失风味。

4、香蕉豆浆放置时间不能过长，尽量在十分钟之类饮用完毕，更不能将香蕉泡在豆浆里，时间长了就会发黑，口感也会变差。

5、香蕉豆浆饱腹感很强，虽然好喝，也要控制好分量，不然肚子撑着也不太舒服。

红枣、花生这类食物与豆浆搭配是很好，但是香蕉搭配豆浆也不逊色，换一种食材搭配，换一种口味，而且食材搭配不同，功效也不一样，喜欢的可以试试。我是厨小小，对于美食制作讲究味道，更讲究营养，喜欢我的食谱的话，欢迎点赞与评论，谢谢！

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