开水烫碗筷能消毒吗 卫生纸直接擦食物干净吗（好习惯养成要正确）

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在日常生活中，每个人都有不同的生活习惯，每个人对个人身体健康都很负责，通过不同的方式来追求健康，但是由于网络会经常传播一些不正确的信息，还有一些信息在人们心里根深蒂固，造成一些思想观念的错误，甚至传给下一代。

养成好的卫生习惯是好事，但是一定要养成正确的卫生习惯，不然所做的都是徒劳甚至适得其反。

今天给大家纠正一些错误的卫生习惯，是很多人都会犯的错误。

1. 吃饭前开水烫一下碗筷当作消毒

我有一个亲戚就有这样的习惯，盛饭前先用开水把碗涮一下，还有人在饭店里吃饭，撕开那种包装好的餐具后用茶水烫杯盏，其实只能有个心理安慰。

开水消毒要达到这样的条件：100℃要烫3-5分钟，80℃以上要烫10分钟，只有达到这样的条件才能把大部分的细菌杀死。如果你真那么注重碗筷卫生，建议买消毒柜，简单有效又省事。

2. 用卫生纸擦食物

卫生纸是纸我们平时放在洗手间那种卷纸，用普通木浆做的，可能还加入了回收的纸，根据国家标准，细菌含量要求不是太高；而还有一种纸是擦脸或者擦嘴的，是原生木浆做的，没加二次回收利用的东西，细菌数量要求很严格。但是不管哪种纸，尽量不要用来擦拭食物然后直接吃，最好用清水洗。当然，也不要用普通的纸巾代替厨房吸油纸。纸巾里含有许多其它成分，不要吃进嘴里。

3. 用白酒代替酒精消毒

医用酒精的酒精含量是75%，而且比较纯，没有什么其它杂质，消毒的原理是破坏细菌或者病毒的蛋白质结构，从而杀死它们。白酒一般达不到这个浓度，而且还含有其它的酸、醇类或者酚类物质，分子也特别大，起不了杀菌消毒作用。

在白酒对细菌滋生有一定抑制作用，但是不能当作消毒液来使用。

另外，超市卖的湿巾，大部分是没有消毒作用的，只有清洁作用，只有卫生标准严格的消毒湿巾才有消毒效果，与其依赖这些消毒湿巾，不如勤洗手，用肥皂或者洗手液洗。

在如今这个特殊时期，建议大家戴口罩、勤洗手、多通风，在饮食方面也要注意食品的安全，与他人共同用餐时，用公筷更好一些。

我是GiHOME，关注你的健康生活，更关心你。

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