糯米小麦粥的功效与作用
2023-07-06 分类:养生资讯
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现在很多人想通过各种不同的食物来养生,但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说,适当的喝粥能给身体增加很多的营养,而且也能够让身体远离一些疾病,下面我们就来看一下糯米小麦粥这款粥品。
糯米小麦粥
【来源】 《粥谱》
【原料】 糯米500克,小麦600克,白糖适量。
【制作】 将糯米、小麦共加水煮粥,食时调入白糖。
【用法】 每日早晚服食。
【疗效】 适用于小儿脾胃虚弱、自汗神疲、妇女心神不定、神经衰弱等症。
【宜忌】 粥中小麦以浮水者为好;煮粥时定要等到米烂麦熟方有功效。
上面就是本文对糯米小麦粥这种粥的一些简单介绍,其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
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