心乱是怎么回

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心乱时，那你尽量的分散一下注意力吧，如果你很疲惫的时候，那最好休息一下，可能心绪会稳定，如果是平时的话，尽量做一些能分散掉你注意力喜欢做的事情，有你喜欢玩游戏啊，你玩一会儿游戏，可能就会冲掉你烦乱的事情吧，或者说你跟别人聊聊天儿，别人开导一下你做一些，你能喜欢做的事情，或者说能帮助你分散掉精力的事情，当然了，如果让你希望的事情得到解决可能就好了

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