高血压青光眼病人怎么预防

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控制饮水对青光眼有什么作用，预防青光眼的注意事项，控制饮水对青光眼的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。

1高血压青光眼病人怎么预防

青光眼是一种以眼压增高，视神经乳头凹陷、萎缩，及视野改变为特征的眼病。如延误治疗会导致失明。

由于青光眼起病与情绪、精神状态有密切的关系，故在护理时要特别强调心理护理，稳定情绪，消除病人的紧张及焦虑或激动情绪。 发病阶段应卧床休息，增加营养，控制饮水，但要保持大便通畅。

居室内应保持良好的采光，不宜太暗。必须按医嘱定时滴眼药水（如1%的毛果芸香碱等）。已经手术治疗的青光眼患者，出院后应定期去医院复查。

青光眼是一种严重的致盲性眼病，必须十分警惕，应早期发现早期治疗，以防止失明，凡有以下几种情况者要警惕发生青光眼，应及时去医院进一步检查：常有眼痛和头痛者；高度近视眼；有糖尿病和高血压病者；戴老花镜不合适需经常更换者；多次检查眼压在2.93千帕（22毫米汞柱）以上者；滴散瞳药后眼部明显胀痛者，这些人均应请医生排队青光眼的可能性。

2预防青光眼要怎么饮水

［预防保健］

原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍，眼内组织水肿，视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。齐玉梅提出多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。

在此，，要特别提醒青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。

3糖尿病患者怎么控制饮水

作为糖尿病患者，对自己的病情一定要有深入的了解，并且还要掌握一些糖尿病保健措施，如果对一些基本知识不了解，往往会造成一些不当后果，比如有一些患者认为自己少喝水就会少尿，所以在平时不怎么喝水，这种做法对不对呢？

专家告诫广大的糖尿病患者，不应该控制自己的饮水量，一定要保证饮水的充足。盲目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状，甚至会加重病情。专家说，不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了，但却在客观上导致了血糖值升高，在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情加重的，占糖尿病患者的一至二成。

糖尿病患者的饮水量有一定的讲究，患者应该根据自己的身体进行控制。专家建议，糖尿病人和普通人一样，每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外，还有1600-2000毫升的水要靠外部饮水供应。专家提醒说，糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等，不宜饮用含糖饮料。另外专家表示，在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下，都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。

由此可见，糖尿病患者不能盲目的控制自己每天的饮水量，出现渴了也不喝的现象更是很不适当的。患者一定要及时的补充水分，每天要达到饮水的正常标准。这些糖尿病保健措施是很重要的，往往关系着病情，所以要加以重视。

4糖尿病患者不应控制饮水

糖尿病教育的主要目的之一：就是减少因为对糖尿病无知而付出的惨重代价。目前我国的糖尿病教育现状是非常落后的，有许多患者在得了糖尿病许多年之后，仍然对疾病一无所知。

许多人不知道怎样检查、怎样正确处理自己的糖尿病。另外，目前社会上仍经常可以见到巫医假药的欺骗宣传，常常使糖尿病患者的治疗误入歧途。这些都说明健康的糖尿病教育事业任重而道远。下面就几个患者最常见而且危害最大的错误认识做简单阐述。

“因为我有糖尿病，所以要控制喝水” 。糖尿病常有口渴、喝水多的表现，病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这是大错特错的。

喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应，患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。

（1）喝水有利于体内代谢毒物的排泄。

（2）喝水有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。

（3）喝水可改善血液循环，对老年患者可预防脑血栓的发生。

（4）酮症酸中毒时更应大量引水。

（5）严重肾功能障碍，尿少、水肿时，要适当控制引水。

适量的饮水对糖尿病是有好处的。

5专家:青光眼不宜多饮水

老花眼多吃黑豆蜂蜜

老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时，老花眼常提早出现，症状也较严重。齐玉梅说，老花眼中医认为由肾水亏损，精血不足而起，膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功，老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸，可延缓衰老。

青光眼不宜多饮水

原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍，眼内组织水肿，视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。齐玉梅提出多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。她特别提醒青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。

白内障多补维生素Ｃ

齐玉梅介绍说，老年性白内障因年老体衰，晶状体发生混浊影响视力，表现为视力缓慢性减退。研究发现混浊的晶状体中，谷胱甘肽、维生素Ｃ含量减少，微量元素不平衡。母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶、豆浆和各种豆制品都可以防治。更为重要的是白内障患者大多缺乏维生素Ｃ，因此西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素Ｃ的蔬菜水果是最为有效的预防性食品。此外，预防白内障，老年人要注重对锌和维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、及核黄素的充分摄入，这些元素还可起到明目作用。含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎等。富含维生素Ａ、Ｅ和核黄素的食品有各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。

老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效防治老年性眼病的发生和发展。

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