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立冬 宁可不喝牛羊汤也要喝它(成本不到2块钱 汤汁鲜美又营养)

2023-06-30 分类:养生资讯

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冬季到了,气温渐渐下降,对于我这怕冷的人,早穿上暖和了,其实天冷多加点衣服是远远不够的,我们应该多做些热汤喝,今天我为大家带来的是一道家常菜萝卜汤,这汤喝起来汤汁非常鲜美,而且是奶白的,一看就让人食欲大增,冬天喝上一碗,暖身又暖胃,自从我学会做萝卜汤以后,我家一周做三次,每次做一锅,大人小孩都抢着做,比做一些肉汤更能吸引家人的胃口,冬天,遇上这汤,多做几分钟,做一碗,汤汁鲜美,常饮!

谈到萝卜,相信每个人都很熟悉,这是生活中常见的配料,特别是最近这段时间,正是萝卜大量上市的季节,这个季节的萝卜,才6毛钱一斤,买上一根萝卜,大约2斤,加上鸡蛋和调味品,做上一锅汤,成本还不到2元!尽管这个萝卜汤很便宜,但汤汁却很鲜美,而且营养也很丰富,喝起来不油腻,比做一些肉汤还好吃!

冬至过后,牛羊汤宁可不喝,也要花2元钱才能喝到,汤汁鲜美而有营养!实际上萝卜汤的做法很简单,有很多朋友做的汤水都很差,比如汤水有萝卜的辣味,而且汤汁不会变白,如果你也遇到这样的情况,这是步骤不对,想要做一些好喝的萝卜汤,掌握2个小技巧,第一让萝卜裹上一层面粉,然后放在锅里炒,这样可以除去辣味,第二往锅里加热水,这样汤水就变白了(千万不要加凉水或温水),这个步骤很关键,大家不要忽视!自我学做萝卜汤以来,我家每周做三次,每次做上一锅,全家都很喜欢喝,好的就不多说了,下面我就把萝卜汤的具体做法分享给大家,好好学习吧!

配料:萝卜丝,鸡蛋,粉条,面粉,香菜,葱,盐,白胡椒,花生碎

(具体做法)

将一只青萝卜放入水里洗净,然后切成丝(也可以用抹盘擦成丝,但不要太细),在萝卜丝碗里,加入适量的面粉,让每根萝卜丝,包上一层干面粉,再将香菜切碎,青葱切成葱花,在小碗里打上2个鸡蛋,拌匀备用。

倒入油,放入萝卜丝,翻炒,将萝卜丝的水分爆干,炒出香味后,加入适量的热水,加泡软的粉条,拌匀,加入盐,白胡椒粉,鸡精,将蛋液倒入锅中,打圈,使满锅都是蛋花,再加香菜,葱花和花生碎,拌匀,即可出锅。

上述就是萝卜家庭版的做法,你们都学到了吗,萝卜是一种家常菜,大家都喜欢买些萝卜来炒,或者是做丸子,做各种面条,其实萝卜无论怎么做,都有一股清香的萝卜味,给家人吃起来营养又健康!做法很多,我家喜欢煲汤,做萝卜汤时,萝卜不能直接上锅煮,应多加一步,包上面粉后,放在锅里炒一下,再加热水煮,这样汤汁奶白可口,喜欢这道萝卜汤的朋友,记得先收藏,有时间买些萝卜,在家煮吧!

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