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7月 这面我家一周做3次(酸爽开胃 做法超简单 吃了特解馋)

2023-06-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 979 个字,阅读大概需要 2 分钟。

下了几天的雨,小城的温度是越来越高了,这几天单位的工作特别忙活,有时候下班以后还得走上街头去做志愿者,回到家里都累得就想躺一会儿,啥也不想做,啥也不想吃。这几个周都是先生在厨房里忙活,今天分享一个我们全家人都爱吃的夏季美食,简单易做,口感清爽开胃,就是超级无敌开胃的酸汤面,专治夏天没胃口,喜欢吃这一口的小伙伴不要走开哟。

一方水土养一方人,作为北方人,爱吃的面食有很多,大饼、饺子、馒头、花卷、面条等等,其实晚餐吃面条是一个不错的选择,首选它含有的碳水少,不易长胖,同时面条里汤汤水水也多,容易消化,老人孩子吃都很不错。

7月,这面我家一周做3次,酸爽开胃,做法超简单,吃了特解馋。今天分享的美食是先生最爱的酸汤面,它是一种面食,酸中带辣、开胃爽口、色香味俱全。好的酸汤面柔软耐嚼,汤香扑鼻。夏天的晚餐,来点酸酸的辣辣的味道,吃上一碗酸汤面绝对让你胃口大开,开胃醒脑提神。

我们的祖国幅员辽阔,面食品种琳琅满目,北京的炸酱面、兰州的牛肉拉面、重庆的麻辣小面,东北的韩式冷面都各具特色,其实我们海边人喜欢吃海鲜打卤面也喜欢酸汤面,说起酸汤面,它在陕西比较有名,这里的酸汤面亦称“细长面”,特点是“薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香”。 我们自己在家做酸汤面,没有那么多的讲究,只要做法简单,吃起来开胃鲜美才是王道。这次做酸汤面,辅料只有鸡蛋和韭菜,吃到嘴里鲜香又美味,下面我把做法和小伙伴详细分享一下。

【开胃酸汤面】

【食材】鲜面条一把,鸡蛋两个,韭菜适量,陈醋一碗,生抽一茶匙,辣椒油一茶匙,盐一茶匙,葱姜蒜适量。

【做法步骤】1、鸡蛋打散,放入平底锅,煎成蛋皮。

2、煎熟的鸡蛋放凉,切成菱形。

3、洗净的韭菜切末,和鸡蛋皮放一起备用。

4、锅里放入清水,放入鲜面条。

6、将面条煮至无白芯,捞出过凉后,滤出水份备用。

7、这时候开始准备酸汤,锅里放入底油,放入葱姜蒜爆香。

8、倒入适量的陈醋后,放入清水。

9、倒入生抽和辣椒油,适量的食盐,将酸汤煮开。

10、将鸡蛋皮和韭菜放到面条上。

11、最后淋上酸汤就可以美美的享用了。

小贴士:

1、可以用蒜苗、葱花来代替韭菜末,这个按照个人喜好来替换。

2、酸汤面最好选用鲜面条,吃起来口感筋道,特别爽口。

您喜欢吃酸汤面?这个面条做法简单,营养丰富,滋补解暑。我是原创作者黄黄爱美食,一起聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

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