冬天这么吃橘子是在拿生命开玩笑
2023-06-28 分类:养生资讯
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橘子是时下热门的养生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什么一起吃吗?
橘子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃。
橘子不能和什么一起吃?
1、黄瓜:黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼:鳗鱼与桔子相克,同食会中毒。
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