3种“家常便汤”被列黑名单 医生：伤脾没营养（别再给孩子喝了）

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朋友小艳生了个大胖小子，可把她公公婆婆乐坏了。之前，小艳跟她老公刚结婚那会儿，老两口总是旁敲侧击，打听小两口什么时候要孩子。现在终于如愿以偿了，老头儿老太太高兴得都睡不着觉。

“等孩子出生了，我们帮忙带。孩子大了，得给他补补好长个，一个星期喝顿鸡汤、吃顿排骨的，你们上班没时间做，在我们这儿吃就行。朋友的婆婆天天絮叨这话，就怕小艳不给她带似的。

“这你不懂了吧！现在中央新闻都辟谣了，鸡汤、排骨的补补钙，光油了，孩子吃多了容易胖、不长！”在一旁的公公赶紧打住婆婆，别好心办了坏事。小艳听了，才知道老两口为了带孩子，在育儿方面还蛮下功夫的。

确实如老爷子说的那样，鸡鸭鱼肉，这些看似有营养的好东西，对小孩子而言却是“坏东西”，不好消化，影响肠胃功能。

3种“家常便汤”被列黑名单！医生：伤脾没营养，别再给孩子喝了

1.骨头汤

经权威检测，骨头汤的含钙量微乎其微，补钙效果远不如牛奶。而且，骨头汤的脂肪含量很高，孩子经常喝，会影响肠胃消化，造成孩子肥胖。

2.大补汤

田七海马汤、乌鸡汤，家长们应该都听说过这些大补汤吧？很多地方的家长，都用来给孩子增高。殊不知，这些大补汤会有促发育的功效，孩子看似长高了，实际上是透支骨龄换来的。孩子在生长发育高峰期，就会出现“疲软”，导致孩子出现“性早熟”的现象。

3.老母鸡汤

老母鸡炖出的汤，上面会飘着一层厚厚的油。小孩子本来脾胃就娇嫩，消化能力弱，再吃这么油腻的食物，更不好消化了。孩子喝多不仅会腻，还会加重脾胃负担，孩子容易脾虚、反复积食。

要想孩子吃得营养，养补脾胃，非金棘水莫属

家长真想孩子吃得营养，应该想的是怎么均衡营养，而不是觉得什么营养吃什么，这样往往会造成孩子营养失衡。

除了给孩子均衡营养，家长还要记住给孩子养补脾胃。如果孩子脾胃差，吃再多好的、有营养的食物，也消化不了、吸收不了。平时常给孩子泡金棘水喝，消食化积、养脾健胃，比只顾补营养强多了。

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