（穴位养生）每天只需3分钟 功效远胜山药薏米粥 抢先收藏

TIPS：本文共有 491 个字，阅读大概需要 1 分钟。

太白穴

足内侧缘

足大趾本节（第1跖骨关节）后下方

赤白肉际凹陷处

就是太白穴

主治疾病

1

胃痛、腹胀、吐泻、痢疾。

2

肠鸣，泄泻，便秘，痔漏。

3

脚气，体重节痛。

穴位配伍

1

配中脘穴、足三里穴治胃痛。

太白穴常见用途

太白穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。 另外，点揉太白穴还可调控血糖指数，高者可降，低者可升。

太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。不过，按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

手指测量法

据说看完后点

的朋友 ， 日子更美了！生活越过越好了！

其他网友都在看▼

● 一分钟解决咳嗽困扰就这么简单！自己就能解决，你绝对想不到！

● 膝关节、腿关节、腰关节...关节疼痛，常吃这个就对了！

● 手上这个穴位是“糖尿病死穴”！每天坚持按，并发症防治率高达92%！

● 让你月瘦10斤的东西就在你家厨房里......

关注并分享

让更多的人受益

问： 怎么每天都收到这种权威好文章？

答： 点击上面二维码免费关注

如果觉得《（穴位养生）每天只需3分钟 功效远胜山药薏米粥 抢先收藏》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！